我们的肝脏是集排毒与消化一体的重要器官，因此保护肝健康是首要任务。一直饮食习惯，熬夜、吸烟等不良生活习惯不规律，都会对我们的身体健康带来极大的威胁。但是，肝脏不会发出痛觉的信号，所以很多人可能患上肝病，而可能不知道，发现的时候会变得非常严重。那肝不好的话真的不知道吗？其实不是那样的。例如，可以在我们的头发上，看出它的好坏，从医生的角度来看，头发的健康也能反映出肝脏的健康情况。头发油、易掉落，重点在“肝”，今天教你一招，轻松解决！

肝不好头发有什么表现？

1.两鬓发白

头发也与健康密切相关。身体气血旺盛，我们的头发正常生长，但气血不足，头发容易干燥，脱发也很常见，甚至可能变白。医生认为，我们的鬓角，即耳边的位置，主要与胆量有关，因为牵涉到肝胆和表里，所以鬓角长的白发很有可能是由于我们缺乏肝胆血而引起的。

2.头发油

这通常是肝火旺的表现，是人的内脏气血调节出现了问题。导致肝火旺的原因有很多，比如饮食太油腻、睡眠不规律或者熬夜，这些毫无疑问都会导致头发大量出油。

3.白发、脱发

中医认为，发为血之余，当血液供应充足时，头发会显得乌黑、有光泽。气血虚弱，营养供应不足，会使须发早白、脱落等。肝脏主藏血，所以肝脏是否健康与毛发的健康息息相关。肝脏健康，气血充足能滋养毛发，毛发更健康。年老体衰、久病体虚等导致肝血不足，头发会变得苍白、易脱落。

如何养肝护发呢？

方组：当归、侧柏叶

方解：

当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经。当归，被誉为“血中之圣药”，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。

侧柏叶味苦，性温，归肝、脾、肾经，具有凉血止血、清热利湿、生发乌发的作用。

这两味药一补一泻，兼顾了补血和泄热，可以帮助我们养肝护发，让头发健康生长。

作用功效：共同使用增强养血调血的作用，常用在治疗脱发、斑秃等，在治疗中亦常配伍何首乌、人参、生姜等中药。

中医讲究辩证，以上中药方剂仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！