在中国古代，人们治病都是使用中药。
在西医不发达的时代，中药在治疗疾病和保健养生方面发挥了重要作用。
在现在，很多人对“长期喝中药”这一概念存在误解，认为中药天然无害，可以长期大量服用。
事实上，长期喝中药会威胁身体健康。
疑惑！为什么不能长期喝中药？明代医家刘纯在《药治通法补遗》中说：“是药三分毒”。在现代汉语中，“毒”是“有害”的意思。
古时的“毒”却有两个意思，一个是“有害”，另一个是“偏性”的意思，内经时代的古医书籍中，多数情况指“偏性”。
古人认为，只要药物偏寒偏热，就算有毒性。长期服用中药自然是有害的。
到底有什么害处呢？
1、损害肝肾
药物需要经过人体的肝脏、肾脏等器官进行代谢，长期服用可能会对这些器官造成一定的负担，甚至导致药物性肝肾损伤。
镇惊中药如朱砂、琥珀等，这类药物大多属于矿物质，含有一定的毒性，长期服用会导致肝肾功能损伤。
2、长期服用会导致不良反应
每一种中药都有适应证和禁忌证，长期服用，会引起不良反应。
清热解毒中药：如黄连、石膏等，这些中药性质大多为寒凉，长期使用可能导致阳虚、便溏、寒湿阻滞、脾胃损伤等。
泻下中药：如巴豆、大黄，长期服用可能会导致患者胃肠功能紊乱，如大便溏稀、排便次数过多等。
长期饮用银杏叶泡的茶，很可能导致疲劳、口干、头晕、肿胀腹泻便秘等症状。
胖大海可以治疗声音嘶哑和喉咙发炎等疾病，但如果服用过量，很可能会引起胸闷、气短、大便稀少等副作用。
关于中药的谣言有哪些，你信了吗？1、中药没有副作用？
现在很多人会认为西药副作用大，中药没有副作用，对中医盲目崇拜。
这是一种常见的误解。虽然中药大多来源于自然，很多中成药的副作用不清楚，但不代表就没有副作用！
应该用辩证的思维来对待中医。
2、中药可以替代西药？
中医和西医在治疗疾病上各有优势，不能相互替代。以下情况，中医无法取代西医。
例如，对于急性病患者，西药通常见效更快。对于阑尾炎患者，有见效快的镇痛药（曲马多、氨酚待因片），中药见效太慢。
还有，当疾病发展到癌症时，西药通常能提供化疗这种更直接、更强烈的治疗手段。
西药通过现代制药技术能够精确控制药物的浓度和纯度，而中药在这方面存在一定的局限性。
所以，中医、西医不能相互替代。中药可以作为西药的辅助，为治疗提高效果，减少对患者身体的副作用。
小结长期饮用中药并不健康。适当使用中药可以治病，但长期过量则可能损伤肝肾、引发不良反应。
关于中药的谣言，如“没有副作用”和“可医取代西药”，都是片面的误解。
中药同样有副作用，且与西药各有优势，应依据病情和医生建议选择。
使用中药需科学、理性，遵循医嘱，避免盲目使用。
参考资料
[1]《解读“是药三分毒”》.中国中医科学院西苑医院主任医师张玉平.人民网-人民健康网.2018年02月06日.
[2]《为什么不能长期喝中药，会出现哪些不良影响？一文说清楚！》.传承中医王小振.2024-01-19.
