失眠，半夜一到2、3点，明明也没有闹钟和任何的动静，莫名其妙的就醒了，醒了以后好长时间都睡不着了，严重的影响了第二天的精神状态。

其实出现这种情况啊，最大的原因还是肝经出了问题！为啥这么说呢？本来直接影响到睡眠的，应该是心，心是君主之管，藏有神明，心神安宁，人才能睡得安稳，但是在子午流注理论中，我们一天12个时辰，每个时辰都有对应的经络值班，那么半夜1-3点这个时候啊，就是肝经值班，也就是这个时候呢，肝经的经气最旺。

本来是正常的经气运行，阴阳相顺接，但是如果肝经堵了，阳气从阴气里挣脱出来了，那你是不是一到这个时候就要醒过来啊。

肝经瘀堵的患者，除了晚上睡不好，常常表现出急躁易怒，郁郁寡欢。口干、口苦、腹胀、心烦，协肋区不适，楠科问题，宗筋疲软等等问题，

舌头伸出来一看，舌形是三角的，非常尖；或者是舌边鼓胀的非常明显。

今天给大家分享一张医圣张仲景的经典方剂——柴胡加龙骨牡蛎汤，

方用：柴胡、桂枝、黄芩、龙骨、牡蛎、铅丹(目前以生铁落代替)、半夏、生姜、大黄、茯苓、人参、大枣。

其中小柴胡汤疏肝解郁，龙骨牡蛎重镇潜阳，茯苓宁心安神；一个方子不仅把壅堵的肝气给疏通了，还兼顾了调和阴阳，使心神安宁，让你能够一觉睡到天大亮。

注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊，切勿私自调理。