人到了中年，身体就开始慢慢走下坡路，很多男性同志都会去注意养肾，虽然只有简单地两个字，但是却有很多人被难住了，到底是哪里出现了问题呢，又该怎么去办？在中医看来补肾又是怎么样的？

其实对于大部分的朋友来说，很多都不是适合来直接养肾的，而是先要做一些准备的工作。

比如养肝，我们知道，肝肾同源，相互滋养，起源相同，而且都属于下焦，所以很多时候，肾重出现了问题，肝也会受到影响。本来肝肾之阴相互资生，精血相互转化，若是肝血不足了，肾精也会亏虚。

之前接诊的一位患者就是起不来，跟霜打的茄子一样，空有想法，确实没办法，还伴有眼睛的干涩，模糊不清楚。诊断之后确实是肝血不足所导致的，这种情况就可以来补肝血了，像归芍地黄丸，果然没出一个月，就明显的而改善了，强度和韧性都好了很多，其它的症状也缓解了很多。

再一个的原因就是湿热了，我们知道湿热会循行经过肝经向下的，所以就会出现能力不行，嘴苦，大腿根潮湿等，这种情况就要先清利肝胆湿热了，比如龙胆泻肝丸。等到把湿热祛除了，再去补肾，才会事半功倍。