停止内耗的12大秘诀

直爽的帅帅 2024-06-21 20:28:43

1、不怕被讨厌,脸厚心狠,该翻脸就翻脸,该拒绝就拒绝。

2、做行动派,不等待不依赖,坚持下去,成功会离你越来越近。

3、摆正心态,别人优秀虚心请教,不攀比,不嫉妒。

4、坚强内心,不要期待别人过高,不在意别人的眼光,不敏感脆弱。

5、多读书充实自己,提高自己,切记别把时间用在胡思乱想上。

6、做好自己,爱自己,让自己强大起来,不要把时间用在控制别人绑架别人上。

7、放弃争辩欲,让别人都对,这样你会减少90%的烦恼。

8、不要对过去的恩怨纠缠不放,更不要预知未来的烦恼,接纳现在的自己,活在当下。

9、不要把自己的感情,情绪,计划展现给别人,保持神秘,你将会获得更大的自由和安宁。

10、迷茫时切记冷静,少做决定,多睡觉,补充能量,多运动治愈身体。

11、只改变自己,让自己自信,让自己丰盈,这样的你,别人不敢轻视。

12、培养好心态,积极乐观,平和安静,享受清欢。

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直爽的帅帅

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