黄芪有搭档,三种“黄金组合”,用好了,补血养脾,好处能翻倍!

冯华养身体 2024-07-01 14:23:51

黄芪是一味常见中药,从医书中走进了我们寻常百姓家中,它被称为“补气之最”已经有2000多年的历史了,现在很多人都会泡点黄芪水来喝,想要借助它来补补气。

但是黄芪不仅补气作用强,搭配别的食材还有不同的功效,那么黄芪究竟都有哪些“黄金搭配”呢?今天冯医生就带你来看看。

黄芪+山楂——补气消食

山楂可以健胃消食,还能活血化瘀,很多人都把它当做零食,没事吃两个。但是山楂虽好,吃多了却会伤到我们的正气,这个时候加上黄芪来补气就最适合不过了。

黄芪山楂二者搭配,不仅可以健胃消食,治疗食积停滞,脾肺气虚的情况,还能促进血液循环,提高我们的免疫力等。

黄芪+陈皮——理气健脾

我们都知道,陈皮有化痰平喘,健脾的作用,而黄芪除了补气,还可以补脾,脾有运化水谷的作用,当我们脾胃虚弱时,会导致水谷运化障碍,就会在体内聚而成湿。

黄芪+陈皮,二者合用,健脾的效果很好,脾好了,就能有效促进体内湿寒排出,除此之外,还能润肺化痰,改善呼吸急促咳嗽痰多。

黄芪+当归——气血双补

黄芪补气,当归补血,黄芪补阳,当归补阴,两味药合用不仅能气血双补,阴阳结合,还不容易上火。

气血虚,或者贫血,月经量大的女性,也可以在黄芪的基础上加上当归煲汤喝,可以补气血,改善月经血量。

好了,以上就是今天分享的全部内容,我是冯医生,大家下期再见!



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