大家好，我是冯医生。痰多一分，寿减一寸，这句话可不是危言耸听，痰湿是许多疾病的罪魁祸首，它会阻滞上、中、下三焦气机，流经全身，阴浊四布，容易引起各种疾病。

比如停留在皮肤上，那就成了结节，停在头上就会造成缺血，流经心脏就是动脉粥样硬化的前身，停在胃里会影响脾胃消化等。所以都说百病多由痰作怪，痰在身体里待的久了，疾病就找上门了。

今天冯医生推荐大家一个厉害的方，他的名字叫半夏白术天麻汤。

半夏白术天麻汤主要是有制半夏、白术、天麻、茯苓、陈皮、生姜、大枣和甘草，制半夏药性辛温而燥，可以很好的燥湿化痰，消痞散结，对于因痰湿停留导致的反胃恶心，结节来说，是不二之选。

天麻有息风止痉、祛风通络的功效，假如我们体内有内风，痰湿跟着内风，会到达我们体内全身，天麻能够阻止痰湿随内风四处流窜，堵塞经络，促进气血流通。

茯苓白术都是健脾化湿的药材，脾为生痰之源，脾胃虚弱了，痰就源源不断，想要除去痰湿，还要减少痰湿的生成，健脾是必不可少的。

陈皮生姜理气和胃，加速我们气机的运行，提高化痰祛湿的效率，大枣甘草和胃健脾，增强脾胃能力，减少痰湿生成，并且甘草还能调和所有药材药性，防止药物刺激过大伤身体。

整方既能化痰祛湿，又能健脾和胃，从根本上解决问题，可谓说是标本兼治的典范。

不过要注意的是，每个人体质不同，使用的药物也会随体质不同进行调整，同时，我们也要注意饮食的均衡与多样性，保持良好的生活习惯，才能更好地促进身体的健康。我是冯医生，我们下期再见！