要是说起某人有读心术，大家都不会相信，俗话说人心隔肚皮，想看透人心，就一个字，难！

其实在心理学上说起读心术，不仅仅是说那种看透人心的本事，也包括有一些人，特别喜欢猜测别人的想法或意图，然后又因为这些猜测出来的想法让自己受到困扰。

有的人因为异性多看了自己几眼，便认为对方对自己有意思；有的人无意与别人对视了一眼，就觉得对方对自己有敌意；有的人与他人打招呼没有得到回应，就认为他人不喜欢自己；也有的人因为恋人没有及时回复消息，就马上想到对方不在乎自己，悲伤不已。

如果你真的会那种超能力的读心术，那真是一件大好事，可惜的是，从目前对读心术的研究来看，所有声称有读心术的人都是骗子，没有一个人能通过科学的检验。

如果你没有读心术，却还想读懂他人的内心，那就未必是好事了。

当你习惯去解读他人内心，窥探他人想法，揣摩别人意图时，无论你看到什么，你都会受到影响，你对别人的内心猜测越多，自己的心灵和行为受到的影响越深。

如果你对自己的读心术深信不疑，那你就麻烦了。揣测出他人喜欢你，那还好，即使猜错了，也不过就是你自作多情而已。一旦揣测出他人含有敌意、负面或不符合自己认知的想法，比如认为别人不喜欢自己，认为别人说自己坏话或看不起自己，甚至认为别人正在计划怎么对付你，就会产生不安、沮丧或愤怒的情绪，严重的还可能会让人采取一些极端行为。

我们前面讲过自证预言，也讲过证实偏差，大家应该明白，人一旦有了先入为主的想法，那么这个想法就会很固执，很难改变。并且还会顺着这个想法去寻找证据，直到证实自己的想法没错。

假如你猜测出一个人正在计划着对付你，那么你不会无动于衷，可能就会不知不觉地采取防御的手段。并且还会时时刻刻保持警惕。俗话说得好，只有千日做贼，哪有千日防贼的。所以，你还有可能会主动出击。仅仅因为一个对他人内心的揣测，就让你陷入了与他人的冲突中，并且你可能还是冲突的发起人。

有许多教你解读别人内心的书籍或文章，劝大家不要相信它们。这些书籍和文章，不过是通过解读肢体语言、眼神、面部表情、语气语调、行为模式等方面，来猜测他内心的想法。你要明白这都不是绝对的，每个人的表达方式都可能不同。并且不同的情境也会对表达产生影响。

如果你真的想要学习这种读心术，我给你一个建议。你要针对不同文化，不同情境，来解读语言或非语言线索。并且你还要懂得如何排除自我投射和巧合。

比如有的书上说频繁的触摸头发代表着紧张。我刚做完一个新的发型，我特别想炫耀它，在和朋友坐在咖啡厅的时候，我频繁触摸我的头发，是代表我紧张吗？频繁的看表代表着内心着急。但是我的表昨天晚上出了点问题，我今天频繁的看它，就是想确认它准不准，这是我内心着急吗？

所以，虽然说我在这里给了大家一个学习读心术的建议，但是我也劝大家还是别白费功夫了，有那空闲时间，做两个白日梦也比学它强。

读心也不是完全的不准确，有的时候我们确实能从他人的表现中，看出一些东西来。尤其是对熟悉的人。但是恰恰是这些我们有的时候偶尔能够看出来的他人内心想法，让我们产生了我们拥有读心术的错觉。因此，也无形中让我们和他人多出不少的误会。

当你煞费苦心猜测他人的想法，并为此感到激动、懊恼、紧张、焦虑、沮丧、恐惧的时候，被你猜测的人，可能压根就没关注你。只有你自己把自己当成了一盘菜。