在我们和他人的相处中，我们可能会遇到一些人，他们表面上看起来温和、顺从，但实际相处的时候，你可能总是感觉哪里好像不太对劲，尤其是当你们的意见产生分歧的时候，你会发现他们虽然嘴里说着按你的计划实行，实际上却是消极怠工、要不然就是寻找各种不利因素讽刺你、或者是丢三落四地耽误事。当你生气的质问他是不是不想干或者有意见的时候，他们又会冷静的告诉你，没有。遇到这样的人，让你总有憋着一口气喘不上来的感觉。这其实就是一种被动攻击模式，而这种行为模式可能与被动攻击型人格有关。

被动攻击型人格的人惯于使用这种被动攻击模式，包括拖延、抱怨、健忘、消极抵抗、讽刺、故意犯错、沉默等等。虽然这些行为也会因其它的原因导致，但是被动攻击型人会将这些行为作为主要的表达情绪的行为方式。

为什么要使用被动攻击呢？因为使用主动攻击，表现出明显的敌意，可能是非常危险的，会造成个人不想见到的后果。所以有些人害怕自己表达攻击性的后果会很严重，就采用了一种自认为是策略型的表达方式：看吧，我没有直接攻击你，你不舒服那是你自己的问题。这样既没有表现出明显的敌意，又表达了自己的情绪。

被动攻击型人格的人往往性格固执，内心充满愤怒和不满，但又不直接将负面情绪表现出来，而是以一种故意不合作、故意作对、闷闷不乐、诸多抱怨等形式，来隐蔽的攻击令他不满意的人或事。形成这种人格特质和早期的生活环境有很大的关系。也许在成长的过程中，经历过过度的压抑，或许是缺乏健康的情绪表达渠道，也可能是对人际关系的恐惧与不信任等等的原因，导致了这种人格的形成。

主动攻击具有明显的敌意，很容易识别出来。人们也好去应对，或去应战，或去协商解决。而被动式的攻击不但不好识别，有的时候即使即使识别出来，人家一个不承认你也拿人家没有办法。比如说当你对方消极怠工，人家只要简单的回你一句，我就这么大能力，你自己看着办，你就根本是有气没处撒，郁闷的要命。你这种感受正合了被动攻击者的心意，他们的本意就是通过这种被动攻击的形式让你不舒服。

对于被动攻击型人格的人来说，虽然以这样的攻击形式去让别人不舒服感觉很爽，在你暗暗窃喜这种策略很管用的时候，你要知道被攻击的人会感觉非常的难受，并会对你产生反感。通常人们都不会喜欢与这样的人去交往。那么无形中你慢慢的就会被人们孤立。

如果是在亲密关系中常常使用这种被动攻击的方式，比如说对父母或者是对配偶，这种方式比主动正面攻击的方式对关系的损害还要大。

但是注意，我所说的正面攻击不包含身体上的攻击。

你采用这种被动攻击方式并不是想要关系破裂，只是想要表达出自己的情绪。 但是采用这种隐蔽的攻击方式，虽然让人感受不到你的敌意，却会对你这个人整体产生不好的感觉，甚至会对你全盘否定。这就更加得不偿失了。所以被动攻击型的人一定要明白自己的目的，学会用语言来直接表达自己的情绪，也要学会勇敢的承担直接表达不满的后果，你就会发现，在亲密关系中表达不满不会破坏关系，被动攻击才会破坏关系。