冬凌草,自古以来就被太行山居民当作茶叶饮用,当地百姓“户户有之”。
因其清热解毒、消炎止痛的功效,也被称为“神奇草”。
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咽痛声嘶者的“天然凉茶”
相传唐代医家孙思邈曾多年隐居山中,晚年更钟情于河南济源境内的王屋山,常带着徒弟们在山上行医采药。
有一年秋天,孙思邈发现了一种特殊的草本植物,这种植物茎叶茂盛,吸引了许多鸟禽前来啄其叶片,然后飞回密林里引吭高歌,声脆悦耳。
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孙思邈很好奇,观察了半个多月。突然恍然大悟,莫非此草是利喉开结的良药?
于是他带着众徒弟前去采集,然后给求诊的喉痹患者试用,很有效。特别是对咽痛声嘶者,服后便咽利痛消,发声如初。
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后来,据说孙思邈还用冬凌草治好了唐太宗爱女的症瘕。
当时这位公主被折磨得面黄肌瘦,弱不禁风,欲寻短见时,孙思邈用上了冬凌草,不多时日,公主霍然而愈。
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后来,冬凌草在古典医书里,就被记载了清热解毒、活血止痛等功效。
抑制肿瘤细胞的增殖
从现代药理学研究来看,冬凌草中所含的冬凌草甲素、冬凌草乙素还均有抗肿瘤作用。
冬凌草甲素能抑制癌细胞的RNA、DNA和蛋白质的合成,来抑制肿瘤细胞的增殖。
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减轻化疗副作用
对食管癌、贲门癌、原发性肝癌及乳腺癌等有明显缓解作用,起到稳定和缩小瘤体以及延长患者生存期。
与化疗合用,可减轻化疗药物的不良反应,提高化疗的疗效。
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需要注意的是,尽管冬凌草在实验室研究和动物实验中,显示出一定的抗肿瘤潜力。
但目前关于其临床应用和治疗肿瘤的效果,仍然需要更多的临床试验和科学研究来证实。
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护肝,增免疫
另外,还有相关研究表明,冬凌草甲素能增强肝细胞内Nrf2的表达,降低细胞内活性氧。
简单来说,就是其可以减轻有害物质对肝细胞造成的氧化损伤,进而起到护肝的作用。
此外,从冬凌草全草中分离得到的冬凌草多糖,对细胞免疫和体液免疫也均有增强作用。
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食用禁忌
冬凌草虽毒性较小,临床应用安全。但在过量使用时,可能会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道不适症状。
因此,在使用冬凌草时,应注意控制剂量,避免长期大量使用!
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在食疗配伍上,冬凌草很适合和菊花同食,具有清热解毒、清心安神等作用。
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冬凌草菊花茶
【原料】:
冬凌草20克,菊花少许;
【做法】:
将冬凌草和菊花冲洗,共同泡入75℃左右的开水中即可。
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冬凌草雪梨银耳汤
此外,冬凌草也可与雪梨、银耳配伍。
做法也很简单,银耳泡发后撕成小块,加入冬凌草、雪梨块、少许枸杞,小火煮约30分钟即可。
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注意,在选购冬凌草时,注意选干燥、色青绿、无异味的即可。气虚溏便者少食用冬凌草。
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