闷热烦躁,精神倦怠?3个食疗方,5款好物,助您清凉度夏~

李良济说知识 2024-06-26 14:41:12

夏日,阳气旺盛,万物繁荣秀丽,但赤日炎炎似火烧,人们容易闷热、食欲不佳、四肢倦怠、萎靡不振等,再加上蚊虫多,更是让人烦躁不安!

5款清凉好物

赶走蚊虫

天气炎热,蚊子、小虫都来了,防不胜防!这5款李良济清凉好物,可帮您远离蚊虫清爽度夏~

1、驱蚊包

很多人都知道蚊香里不太安全的成分,给宝宝用,有点不放心,而且出门的话没办法携带。可以选择内包含的艾叶、金银花、广藿香,紫苏等芳香药物的李良济驱蚊包,天然中草药配伍,无毒副作用,它们含有挥发油,在自然环境下可以挥发出蚊虫不喜欢的味道,蚊子闻到会主动避而远之,实现驱蚊虫。

2、艾草叮叮植物精油防护贴

随着夏日的到来,蚊虫活动逐渐频繁,如何有效防蚊成为了许多人关心的话题。艾草叮叮植物精油防护贴以其天然、安全、有效的特点,成为了越来越多人的首选。李良济艾草叮叮植物精油防护贴,萃取艾草、桉树叶、香茅、薄荷4种植物精油,天然配合,不添加避蚊胺和菊酯,吸入安全无毒,温和防护,孩子使用也放心。

采用环保的无纺布,贴片更厚实,能存储更多精油,持续释放香味,贴在衣服上,无论是居家,还是出门玩,就都不怕蚊虫了

3、草本花露水

萃取草本精华,皮肤瘙痒、蚊虫叮咬等喷一喷,可以止痒杀菌,非常好用。

植物成分,安全舒心,缓解肌肤因蚊虫叮咬引起的瘙痒,气味清新,不管是日常驱蚊喷一喷,还是洗澡时给一点,清新自然,不厌不腻。

4、佰草霜

蚊虫叮咬后皮肤瘙痒,您还可以选择佰草霜,面霜质地,味道清淡,除了居家使用,还适合在办公室等公众场合使用。

中药成分,蚊虫叮咬,皮肤起疹泛红,涂上去清爽止痒。药香不刺鼻,清凉不油腻,特别适合夏天使用。

5、清凉抑菌油

李良济佰草霜的药膏处方精选了多种经典的草本药,使用起来安全放心,气味儿也清香,擦上之后冰冰凉凉,白色的膏体能够舒缓干燥的不适感。

小小一支,方便随身携带。无论是在室内、外出郊游、户外野炊、踏青、露营、爬山、钓鱼,带上一支,防蚊保护,温和无刺激,随身呵护,人人适用。

3款食疗方

助您舒心度夏

1、食欲不振——酸梅汤

【材料】乌梅30克、山楂干30克、陈皮9克、干桑葚9克、洛神花5克、生甘草3克,桂花、冰糖(或蜂蜜)适量。

【做法】将前六味洗净,加3000毫升水浸泡半小时后,武火烧开转文火半小时,融入适量冰糖,过滤出汤汁,撒入薄荷、桂花,晾凉或冰镇后饮用即可。

李良济的酸梅汤,精选多味原材,精心配比,配有冰糖喝桂花,主打一个方便!

打开后,清洗浸泡直接开煮,煮好后,直接放入冰糖和桂花,一杯酸甜可口,花香浓郁的酸梅汤就好了!

酸梅汤非常适合食欲不振、口干少津、倦怠乏力的人群饮用,加入冰糖后,酸甜清新,津液顿生,犹如暑天中的一阵凉风,驱走暑湿之气。

2、倦怠乏力——洋参茶

做法:西洋参6克,麦冬10粒,开水冲泡代茶饮。

功效:养阴生津、益气提神、润肺清心。尤宜于身体虚弱、热伤气津而神疲乏力、头晕心烦、咽干口渴、多汗等症。

3、易上火——金银花茶

做法:金银花15克,薄荷3克,用滚开水冲泡代茶饮。​

功效:清热解暑、消渴解毒。尤宜于老年人及儿童皮炎、痱子、疖子等症,也可作为在暑热季节防暑清凉饮品。

*以上食疗方及功效来源于广东中医药官网

进入夏季,感觉自己蔫蔫的,浑身无力,还没食欲,以上这3款食疗方,赶快试试吧~

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