人到了四十来岁，那就是生命中最巅峰的时候，无论是筋骨力气还是社会成就，都是到了人生的高点，如果说人生的成绩过了四十还能往上走，那一身的阳气，过了四十就只能往下走了。

人过了四十，一定要注意，随时让身体保持畅通。让身体保持畅通，一定要学会使用桂枝汤，用好了桂枝汤，一切化瘀血的方子都会用。

阳气减弱，就像是一个火炉子，火慢慢小下来了，身体内部的就开始变冷了，中医说血液“遇热则行，遇寒则凝”，就是说，阳气越少，越容易出现瘀血，堵塞经络血管。

我们看上了年纪的老人，行动迟缓，其实就是身体里面很多地方气血不通了，行动必须慢下来将就气血，一旦速度快起来，气血跟不上，身体就会不协调、摔跤。

像我们看那些必须要搭心脏支架的人，出现心梗、脑梗的人其实就是瘀血堵住了血管，当然，现在都把瘀血叫做血栓。

所以人一到了四十，就要时刻注意保持身体的通畅，那具体要怎么做呢？首先肯定是要补充阳气啊，现在我们很多人吃补品，很少注意阴阳，往往都去补阴去了，我们要补阳，可以吃吃羊肉、韭菜等食物。

然后是要学会化瘀，最基本的，会用桂枝汤，有人说，桂枝汤不是治疗感冒的嘛，我们身体又没问题，吃桂枝汤干嘛。我们要知道，桂枝汤治疗感冒的原理是调和营卫，因为出现桂枝汤症的时候我们都会出汗嘛，这本身就是人体在排除身体里面的有害物质，而桂枝汤只是加速这个过程。

所以说桂枝汤的根本就是调和营卫，用大家能理解的话说就是提升免疫力，同时桂枝能温通血脉，所以，用好的桂枝汤，这就是一个最基本的化血瘀、打通身体的办法。

而其他能化瘀的方子，苓桂术甘汤也好、桂枝茯苓芄也好都是在桂枝汤的基础上发展出来的，只要会用桂枝汤，还怕不会用其他的方子吗？

（本文观点不作为医疗建议，凡有不适，请线下就医）