肝脏又被称为“将军之官”，对于人体的重要性也是不可言语的，能够帮助起到排毒解毒的功效，自身代谢能力促进毒素排出，而且还参与消化凝血等多个功能。
如果肝脏功能一旦受损的话，那么那么也会牵连到其他的器官，增加患病风险，所以在生活中也是要注重对于肝脏的呵护。
为何肝病越来越常见？1、喝酒伤肝。过量饮酒，酒精进入体内，刺激肝细胞受损，从而就会导致肝脏病变，增加患上肝病的风险。
2、经常生气。经常生气，情绪控制不合理，也会导致肝功能因此受到损伤，诱发肝脏疾病。
3、长期熬夜。熬夜睡眠不佳也会影响肝脏的修复和排毒，导致毒素堆积，过多刺激肝细胞受损，严重诱发肝脏病变。
4、胡乱用药。长期胡乱服用药物，也会刺激肝脏受损，增加药物性肝炎的风险，危害自身的健康。
5、饮食不合理。如果在平时经常食用一些辛辣油腻刺激等食物，也会导致肝脏因此受到损伤，诱发肝脏病变的情况。
6、不注重体检。由于肝脏没有痛觉神经，所以在平时如果不注重体检，也会导致肝功能因子受损，诱发肝脏病变。
肝脏病变，身体具体会有7大症状，切莫不当回事1、厌油腻
肝脏功能受到损伤，往往也会出现厌油腻的情况，食欲不振，这也是由于肝脏作为消化系统的一部分，能够分泌胆汁进行食物消化，而肝脏病变，胆汁分泌不足参与食物消化的能力降低，也会出现食欲不振的问题。
2、易倦怠
当肝脏功能受到损伤，在一段时间内也会出现疲惫乏力，精神不振的情况，自身状态也会越来越差。
3、脸色萎黄
在短时间内如果经常出现脸色微黄的情况，也是要提高警惕，这也是肝脏病变的一种表现，由于肝脏部位病变释放到血液中的胆红素增多，这样就会形成肝病面容，脸部皮肤也会异常发黄，这也被称为黄疸现象。
4、眼睛酸涩
肝开窍于目，肝血能够滋养肝脏，如果肝脏功能受损，那么也会影响到眼睛的健康伴随，出现视力模糊，视力下降或者是眼睛酸涩的情况。
5、出现蜘蛛痣
当肝功能受到损伤时，身体皮肤部位也会出现明显的蜘蛛痣现象，这也是肝脏功能下降，对于雌激素灭活能力降低的一种表现。
6、早晨小便颜色深
肝功能受损也会影响到正常的尿液代谢，从而就会伴随出现尿液颜色发黄的情况，这也是胆红素进入血液，最终通过尿液排出所引起的。
7、经常出鼻血和牙龈出血
肝脏功能受损，凝血能力也会降低，从而就会出现异常流鼻血或者是牙龈出血的问题。
所以说，肝脏病变，身体的异常表现也是相对比较明显的，希望你别不当回事，而在生活中也是要注重对于肝脏的保养，而夏季也是丝瓜大量上市的季节，适当吃西瓜的话，对于肝脏又是好是坏呢？
夏季吃“丝瓜”，对肝是好是坏呢？丝瓜作为常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素c以及多种微量物质，能够帮助促进人体免疫蛋白的合成，增强人体免疫力，有利于自身的健康。
而且丝瓜中的膳食纤维含量丰富，能够促进肠胃蠕动，排出毒素垃圾在预防便秘这方面有一定的效果。
而对于肝脏疾病患者来说，其实也是可以吃丝瓜的，其中的维生素c能够促进肝脏内部毒素的释放，避免毒素在肝脏内部堆积造成肝脏不适的问题，所以适当吃一些丝瓜有助于养肝护肝，对身体健康有好处。
医生：养肝，4菜可端上饭桌第一：胡萝卜。
生活中要想养护肝脏，可以选择吃一些胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的维生素，以及胡萝卜素等能够帮助调节肝脏功能，并且具有极强的抗氧化功效，能够防止细胞氧化，降低体内自由基的产生，有助于起到养肝护肝的效果。
第二：西兰花。
西兰花中含有丰富的维生素，膳食纤维等能够增强代谢，排泄毒素，在减肥瘦身美容护肤这方面都有着不错的梦想，而且具有极强的抗氧化作用，特别是对于肝脏疾病患者来说，适当使用也有利于增强肝脏功能，预防肝脏病变。
第三：菠菜。
菠菜在养肝护肝这方面又有一定的效果，而且还能够补充所需的铁元素预防贫血的问题产生，不过菠菜中含有一定的草酸，也是要注意提前焯水，避免草酸摄入过多的问题，才有利于养护肝脏。
第四：苦瓜。
苦瓜虽然说味道涩，但是营养价值高，特别是在清热解毒降血糖这方面有效果，而且还具有养肝排毒的作用，能够改善肝脏功能，起到养肝的作用，让肝更健康。
对此你还有什么想要说的呢？可以在下方评论分享一下。
