蒲公英是虽然随处可见，可是千万别小瞧它！皮肤感染，咽喉肿痛，黄疸都能解决。

蒲公英又叫婆婆丁，被誉为“药草皇后”，它最擅长的就是清热解毒、消肿散结了。

今天咱们就用它，简单搭配三味药，能够调节一些因为气滞血瘀而形成的结节囊肿。大家如果觉得有用的话记得存下来，以免需要的时候找不到了。

现在很多人查出甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、子宫肌瘤等问题，中医认为和肝郁气滞、痰淤互节、气滞血瘀有关。肝气不舒，痰湿和淤血，长期淤堵在体内，相互影响，就容易出现结节体质，身上多处爱长结节。

今天给大家分享的这个小方子，别看它非常简单，但是非常实用。

制作方法：取蒲公英，红枣，山楂，甘草，一起煮水20分钟，烧开焖2分钟，代茶饮，每天两小杯就可以了。

这里头蒲公英能清热、消肿、散结；红枣能补血安神，健脾益气；山楂健脾和胃，行气化瘀。

不仅能够增强我们的体质，还能够帮助活血化瘀，这个方子比较适合肝郁气滞，气滞血瘀，平时忍不住发脾气的结节患者。

如果你感到气虚体弱，可以用蒲公英加黄芪煮水，益气固表，消肿散结。

如果你经常失眠烦躁，可以用蒲公英加百合，清心安神，滋阴润肺。

如果是脾胃虚寒，没有胃口，可以用蒲公英加生姜煮水，温化寒痰，健脾利湿。

除此之外，今天我再给大家分享一个我平常用到的穴位，能够舒肝调肝，健脾和胃，比较适合爱生气，胃里胀满，身上有各种结节的朋友们，这个穴位呢，就是章门穴。

它位于我们腹部肋骨的中间地带，有个简单的取穴方法，我们双臂自然垂下，手掌贴裤缝，直立站好，我们的胳膊肘尖碰到身体的部位，就是章门穴。

是我们的五脏汇聚之地，是著名的八会穴之一，每天早晚各按5分钟就行了，两侧都同时去按，感到轻微的酸痛酸麻，打出嗝就舒服了。

在这里还要一提的是，代茶饮和按摩穴位对于我们散结只是辅助，配合中药对体质进行调理，效果更加显而易见。更重要的一点是，每个人的体质和病情千差万别，用量得经过辩证后使用。