基本信息:90年女,身高161,1.28初始体重64.25kg,7月进入56+kg
嗯…
今早空腹数值对比昨天是不增不减,那就算还好…
一般双休天都会涨,那么总得而言,这刚过去的周六周日,又是上涨两斤。
接下来,今天周一各方面都恢复正常规律,明早看看能还掉多少吧[偷笑]
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其实昨天整体而言吃的还是挺多的,体重没涨可能是因为前一天涨的太多了[呲牙]
早饭:8:30左右
一个咸烧饼,一个芝麻麻团,一个白煮蛋,一杯泡燕麦
没错,都是我吃的,都是糖油混合物[捂脸]
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/a774d33135fc64600a5aa2c59740d171.jpg)
午饭:11:30左右
昨天我觉得自己前两天蔬菜吃的少,所以就提议吃的麻辣烫,我拿的基本都是蔬菜,然后主食是方便面,基本没吃,因为面条是给小朋友点的…
蔬菜拿的时候也拿的有点多了,最后端上来是满满一大碗,我的碗都比我老公的大一些[笑哭]
下午茶:14:00左右
在猪队友的诱惑下,我没能忍住,炫了一杯茉沏的桂花芋圆乌龙奶茶,还整了包豆干和小脆饼干搭搭嘴[捂脸]
晚饭:17:30左右
妈妈的饭菜,昨天的糖醋排骨我吃了挺多的,至少得有八块,实在是有脆骨呀,味道和口感都是我喜欢的[呲牙]
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/df814553b34af7afb1589cc540cfa47d.jpg)
是吧?
复盘完觉得昨天吃的挺多的…
我还担心今天要上58+kg了,还好还好,也有能是因为小娃生病,我一直照顾他,也会有消耗吧[笑哭]