大家好，我是冯医生。中医上认为，气血是人生命的根本，一切生命活动都有赖于气血的推动。很多男性朋友的功能障碍，比如宗筋不起，时间短，硬度差，大多也是气血亏虚导致的。

但是很多男性朋友出现性功能障碍时，只知道是肾虚了，就去补肾，结果要么越补越虚；要么没有效果，还有副作用；或者一停药就又不行了，治标不治本。其实啊，气血才是男人最好的药，今天我就教大家大补气血，还能增强宗筋功能，延时加硬。

为什么说气血才是男人最好的药呢？中医上认为宗筋的起立主要有赖于气血的充盈，气血不足则宗筋不起，软弱无力，房市差劲，这就会让男人很没面子，甚至出现自卑、抑郁的情况。所以要想男人强，气血一定要充足。

我们要补气血，首先要弄明白气血不足的原因。而导致气血不足的原因主要在肝肾，首先是肝，肝气郁滞，体内气机不畅，就会影响到脾，脾为气血之源，脾虚则气血不足；然后是肾，体内精血可以相互转化，血不足则不能生精，肾精不足就会导致各种功能障碍。

如果你是肝气郁滞类型的气血不足，宗筋难起。平日里总喜欢唉声叹气，口干口苦，心情不好，食欲不振，消化不良，腹胀嗳气等，这时就要用疏肝理气，健脾祛湿的中成药了，比如参苓白术散。

如果你是肾精不足类型的气血不足，房市时间短，易泄。平时总是腰膝酸软，怕冷畏寒，头昏脑涨，失眠多梦，手脚发麻等，就要用补气养血，补肾填精的中成药了，比如金锁固精芄。

如果你肝气郁滞、肾精不足二者兼备，平日里敏感易泄，面色无华，眼干眼涩，气短懒言。那就需要气血双补，可以参考十全大补汤，八珍汤等。

所以，男人那方面强不强要看气血充不充足，只有气血充足，夫妻生活才会更和谐。

好了，今天的分享就到这里了。最后冯医生提醒：如有不适，需要咨询专业的医生进行辨证，不能盲目用药！