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女儿原来近600度的近视，我用按摩的方法把她的眼睛恢复到了5.0，从今天开始分享一下我是如何按摩的。每一个穴位的作用和用意。大家有兴趣的可以试一试。现在我们每天都在看手机，对眼睛的损伤是比较大的。这个方法适合所有的人。

今天我来分享按摩眼睛第一步的最后一个穴位，它就是胃经上的第3个穴位——巨髎。他是一个交会穴，是足阳明胃经和阳跷脉的交会穴。所以这个穴位还是比较重要的，他连通着胃经和阳跷脉。我们按摩的第1个穴位承泣穴也是和阳跷脉的交会穴。

巨髎穴的位置在四白的正下面，正坐或仰卧位。直视前方，沿瞳孔直下垂直线向下轻推，至与鼻翼下线水平线的交点处，按之有凹陷处就是巨髎穴了。大家注意一下有鼻炎的朋友，这个地方往往都比别的地方要肥大，肉也比别的地方要厚。换句话说，你看到一个人这个地方比脸的别的地方厚，也就是这个地方胖，那么他极有可能就有鼻炎。

这个穴位对鼻炎有很大的帮助，这个地方如果堵住了，他以上也就是鼻子，眼睛所产生的垃圾，往下走的就会非常的困难。久而久之上面产生的垃圾就会堆在这个地方，使得这个地方很肥大。换句话说把这个地方疏通好了，上面的垃圾能够正常往下走。那么你的鼻炎或者近视就会有非常大的改善，这也是它的作用。

这个地方就好比我们下水道堵住的地方，下水道堵了以后满地都是水。我们应该找的是被堵的点，把那个点疏通开以后，水自然就往下流了。这个地方就是我们要第一个疏通的地方。如果不把这个地方疏通开，以后我们做的任何事都是无用的。

巨髎是可以针，也可以灸的，针咱们普通老百姓就不要去动它了，如果感兴趣的，可以给自己试一试。灸倒是可以，不过只能坐着，而且要用比较好一点的艾条，烟小一点的，否则非常的呛人也辣眼睛。而且也会有上火的可能。个人认为按摩还是比较安全的，一不会刺破皮肤，二不会烫伤皮肤。

巨髎、四白、承泣这三个穴位都在一条直线上，所以我们用一个手指就能够一次性解决这三个穴位的按摩，给自己按摩用食指就可以，给别人按摩用拇指就可以。下一篇文章我主要分享一下，我们如何一次性按摩这三个穴位。

今天就分享到这啦，愿我的文章能给大家带来一点点的知识和启迪。如果喜欢我的文章别忘了点赞、收藏加个关注，我们下期再见了。