糖尿病在我国的发病率，近年来逐渐上升，并且患者人群年龄也越来越小。大家靠着对糖的欲望稀释生活的疲惫，但你可知道“续命的糖”是生命的陷阱。据数据显示，我国成年人中糖尿病患者的人数已经超过10%，潜伏的糖尿病预备患者已经高达33%，这说明糖尿病的“预备大军”人数十分可怕。

随着糖尿病人群不断增多，反而很多人并不重视它。因为糖尿病不像其他急性疾病一样会带来疼痛或者影响生活的症状，它悄无声息，不测血糖并不知道，所以很多糖尿病患者掩耳盗铃，认为自己身体并没有因为这个疾病带来任何反应，从而忽视了它会引发的危险。

糖尿病作为一种全身性疾病，对我们全身的许多器官和组织都会造成损伤，产生的危害可以说是从头到脚、无处不在。当你的身体器官出现损伤时，相应的会出现一系列的症状。这些症状多种多样、形形色色。如果糖尿病患者出现了以下这些症状时，不要大意，那可能是糖尿病带来的严重并发症！

1.视物模糊

当较长病龄的糖尿病患者出现看东西模糊、视力下降时，一定要引起警惕。多数糖尿病患者并不会想到眼睛和糖尿病能产生联系，当出现眼睛异常只以为是年龄大或者用眼过度导致的，所以常常忽视了，那可能是糖尿病视网膜病变在作祟。

长年累月的高糖环境使得眼底微血管损伤，视网膜中的微血管也受到破坏导致视网膜水肿，从而引起视力下降，看不清东西，视力下降速度也会随着病情严重程度进展。所以糖尿病患者要正确控制血糖，早期发现并治疗，防止症状继续进展。如果没有及时进行控制治疗，严重还会造成视力的永久性损伤。

2.泡沫尿

糖尿病患者出现小便泡沫增多、夜尿变多或者发现早晨起床眼睑、脚踝出现轻度的水肿时，你要注意了，多数是糖尿病引发的糖尿病肾病发出的信号。但是因为一般糖尿病早期并不会对肾脏造成严重的危害，所以症状也不是十分明显，经常容易被忽视。

但是当出现尿里泡沫变多时，其实已经说明肾脏功能出现损害了[1]。肾脏作为一个代谢器官，除了保留下有用的蛋白质和红细胞，会把机体内的废物筛出，随着尿液排出体外。当血液中的葡萄糖增多，肾脏的滤过功能会受到损伤，排挤原本有用的蛋白质，使其漏进尿液，出现蛋白尿。随着病情的进展，肾功能受损严重，逐渐出现水肿、高血压等症状。

3.下肢感觉异常

患者多数从双脚开始发生麻木，而且是对称性的，腿部症状相对双脚会较轻，夜间会更加明显，或者伴随有刺痛、刺痒的感觉。那可能是糖尿病周围神经病变导致的下肢感觉异常。但其实大部分患者早期并没有症状，所以神经病变在很长一段时间里都会被忽视。

往往等到这种神经损伤被发现时，其实糖尿病带来的神经病变可能已经存在不短的时间了。所以当症状出现后，如果没有引起重视，任由其继续发展，会容易出现下肢伤口或褥疮。由于血糖高，伤口不易恢复，如果感染或者溃疡，严重的患者还需要截肢。

以上这三种容易被糖尿病患者忽视的表现一旦出现，千万不要大意，及时前往医院相应科室进行治疗，避免病情进展，对身体造成不可挽回的伤害。在出现相应症状时糖尿病患者一定要引起重视，下面跟大家讲讲糖尿病究竟能带来哪些并发症。

现在大家都知道糖尿病远没有想想中的那么“温柔”，它带来的并发症是可怕的。不管是急性还是慢性的并发症，都不能小觑，毕竟它们严重的会使我们的生命受到威胁。

急性严重代谢紊乱：

这大多是不规律控制血糖的糖尿病患者最常出现的。作为急性的并发症，其包括的种类也比较多，比如酸中毒[2]、高渗性昏迷、低血糖等等。

糖尿病患者出现急性感染，或者是在胰岛素治疗过程中断、使用不当，都有可能导致血糖水平异常，引起机体内电解质和酸碱代谢都发生紊乱。酸中毒的患者一般表现为食欲不振、口渴、乏力，而且会有烂苹果味呼吸，严重的时候甚至会出现昏迷。

糖尿病并发感染性疾病：

糖尿病患者由于体内长期的高血糖状态，本身就容易并发各种感染，血糖控制差的患者更容易发生，而且症状会更加严重。

许多患者常常忍受皮肤真菌感染，常见的有足癣或者体癣。还会合并引发多个系统的感染，导致炎症发生，比如尿道炎、膀胱炎、阴道炎等等。所以糖尿病患者想要减少感染性并发症的发生，首要任务是控制好血糖，再结合饮食运动，才能更好的减少并发。

糖尿病慢性并发症：

有多少糖尿病患者在除了血糖高之外，还有冠心病、眼底疾病、脑血管疾病，又或者因为一个小伤口无法愈合导致伤口溃烂到无法收拾的地步。这些可都是不痛不痒的高血糖导致的慢性并发症，随着全身血液的流动，对机体器官带去影响，逐渐发展到不可逆转的境地，甚至是会危及生命。

糖尿病患者因为感觉神经受损，所以在慢性并发症发生时，很多人不似单个疾病发生那样有明显症状。比如糖尿病并发冠心病，患者多数是无痛性心梗，只表现为头晕、胸闷、乏力，所以容易会被漏诊。这也就是为什么心血管疾病是糖尿病患者的主要死因。

正所谓“冰冻三尺非一日之寒”，一两日的血糖异常，虽然对机体产生的影响不大，但是长期的积累，就会对各个器官造成危害，不加以重视，不单会造成患者的生存质量降低，还会威胁生命。所以糖尿病患者千万不能大意，有疑似信号出现时及时治疗，没有症状时加以预防。

所有的疾病都是防大于治，得了糖尿病的患者，要更加保持警惕。怎么吃、怎么治、做检查、保持情绪，这些都是为了更好的预防糖尿病并发症的发生。不单可以减轻身体上的负担，还能减轻生活负担。不同的并发症预防方法都不相同，糖尿病患者要做到心中有数。

1）心血管患者的预防

糖尿病患者在诊断早期，应该做心电图检查，并且往后至少半年检查一次，及早发现并治疗。如果有心悸、胸闷等不适症状出现，应该立即就医。预防其发生，需要严格控制血糖、体重，监测血压、血脂，必要时加以药物防治。

2）糖尿病眼病的预防

糖尿病患者，尤其是老年患者，除了控制好血糖，还要注意血压，减少这类可控因素对眼底产生的损伤。定期进行眼底检查，当出现视物模糊等眼部症状时，不要理所当然的以为是“老花眼”，千万不要等到眼睛看不清楚再去看病，及时前往医院眼科诊治。

3）糖尿病神经病变的预防

预防糖尿病神经病变的重要措施第一个就是要控制好血糖、血脂，并且在这个基础上做好四肢的保暖、注意卫生、避免创伤。如果有出现伤口时，一定要及时处理，避免溃烂，切不可自行处理或者使用偏方。因为部分患者并没有症状表现，所以建议定期筛查神经病变，一旦发现及时治疗。

糖尿病肾病的预防 因为糖尿病肾病一旦出现症状，就已经难以根治了，所以普通的糖尿病患者也要定期进行尿蛋白检查，避免症状不明显被忽略，争取早发现，早逆转。如果已经出现早期症状，更要及时到肾内科就诊治疗。

4）低血糖的预防

初诊为糖尿病的患者，药物服用剂量要逐渐增加，一定要在医生指导下服用药物，按时进食，不可以一味节食误餐。一旦出现低血糖，要及时查找原因，如果没有明显的症状，可以含服糖块缓解。定期就医时告知医生，按需调整治疗方案。

糖尿病酮症酸中毒的预防 规律服用降糖药或者注射胰岛素，控制血糖，当血糖超过13.9mmol/L时，要注意酸中毒的发生[3]。糖尿病患者运动后要及时补充水分，大量出汗可以饮用淡盐水，避免脱水导致酸中毒。

由此可见，不论是哪种并发症，预防的前提都是要控制好血糖，规律使用药物，定期监测血糖。同时要配合医生治疗，合理健康饮食，搭配合适的运动方式，改善身体水平。并且糖尿病患者还应该定期体检，包括全身各个系统的全面检查，有利于早期发现并发症，并采取对应措施。

看完这些，你还敢再说糖尿病不痛不痒吗？一些并不起眼的症状，竟然都会带来如此严重的后果。糖尿病患者在生活中注意观察身体的细微变化，捕捉糖尿病并发症发出的早期信号，不能避医讳疾，有不适症状应该及时就医，别等不可逆转才后悔莫及。

参考文献：

[1]中国成人糖尿病肾脏疾病医学营养治疗专家共识（2022年）

[2]王旭东.重视糖尿病酮症酸中毒并发症[J].中国临床医生杂志,2017,45(1):1-3.

[3]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南（2020年版）[J].中华糖尿病杂志,2021,13(4):315-409.