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基本信息：90年女，身高161，1.28初始体重64.25kg，7月进入56+kg

嗯…

今天的空腹数值对比昨天下降了0.15kg，这几天倒是都在慢慢下降，只是幅度不大…

今天大姨妈到访了，所以能在大姨妈前期还稳步下降，说明周末吃到57.75kg身体判断的还是高的，最近为了让我好好活着，也正在慢慢调节中，希望明天就能回到56+kg…

昨天晚上陪娃玩的时候，还被老公投喂了五片薯片和一片猪肉脯，都是热量大炸弹，我应该好好拒绝的呢[偷笑]

昨天的三餐还算OK的！

早饭：8:00左右

昨天没在家吃，是到公司附近的全家买的早饭：一根甜玉米，一个茶叶蛋，一杯甜豆浆

我们家就我一个人爱吃甜玉米，他们都爱吃糯玉米，你们呢？更喜欢哪种？

午饭：11:25左右

吃的是食堂的饭菜，就吃饱而已，没多吃

晚饭：18:10左右

昨天稍微晚了一点点，下班后去给儿子买关东煮了…

昨晚妈妈的菜色还是很清淡减脂的，吃饱饱也不用有负担[呲牙]