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我女儿原来近600度的近视，我用按摩的方法把她的眼睛恢复到了5.0。从今天开始分享一下我是如何按摩的。现在我们每天都在看手机，对眼睛的损伤是比较大的，如果有兴趣的朋友可以试一试，也许会有意想不到的效果。大家要记住按摩哪个穴位不太重要，重要的是按摩手法。

今天我来分享一下我按摩眼睛的第二步中的第二个穴位。这个穴位也是在足太阳膀胱经上，它是膀胱经的第二个穴位——攒竹。它位于睛明的上面，当我们皱眉的时候，眉毛内侧端有一个隆起地方，这就是攒竹穴的位置。这个穴位在眉毛上，仔细摸一摸，这个地方有一个凹陷。

攒竹穴的作用主要还是在眼睛和头上，穴位一般都是就近原则。这个穴位在什么地方就对这个地方有作用，也有一些远端的特殊作用。拿攒竹穴来说，主要的作用就是对于眼睛、头部和鼻子有效果。而它的远端效果就是对于腰部和脚部的突然的扭伤有着不错的效果，因为它在膀胱经上，这条经络是从头到脚的。

这个穴位虽然说书上写了可以艾灸，但我们还是不要艾灸为好，弄不好在把眉毛烧了，或者伤到眼睛就得不偿失了。这个穴位用的多的是放血，用细一点的三棱针刺破，挤出几滴血来。我不赞同非专业人士这样操作，毕竟破皮儿还是有一定的风险在的。

我们按摩这个穴位主要是三种手法，分按、捂种推。按就相当于扎针，捂就相当于艾灸，而推就是在艾灸的同时又给气血加了一个推动力，可以让气血更好的运行起来。按摩的好坏不在穴位找的准不准，主要还是看手法到不到。这就好比顶级大厨和普通老百姓做同一个土豆丝一样。食材一样，可做出的味儿就大不一样了。

今天就分享到这啦，愿我的文章能给大家带来一点点的知识和启迪。如果喜欢我的文章别忘了点赞、收藏加个关注，我们下期再见了。