舌面上既有裂纹，两边还有齿痕，从中医上来讲，多考虑是胃强脾弱，简单点来说，就是胃中里火气太强，但脾的功能下降，脾虚运化无力，水湿不能往外排，体内湿气过重，那舌两边就会同时出现齿痕。

胃强的话，常常表现出容易饿，但脾弱有代表存在消化不良的情况，主要症状就是腹痛腹胀，浑身没劲，懒得动，大便溏稀不成形，

针对于这方面的调理就要以泻胃健脾为主，今天就给大家分享两味中药材煮水喝，当然前提是你的情况没有那么严重。它们就是麦冬配上白术。

麦冬入脾胃经，养胃液，泻胃热，帮助脾胃运化；白术是健脾祛湿的第一药，可以除湿益燥，强健脾胃，这两味药煮水，可以有效缓解胃强脾弱后出现的各种症状。

注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊。