最近有不少常年伤精的男性朋友问我，如何可以让自己的宗筋更强一些？

从中医来讲，宗筋由肝所主，不论是肝血亏虚还是肝气亏虚都会导致痿弱。宗筋得到充沛的肝血就会伸而不衰，宗筋得到调畅的肝气就会硬度十足，然而肝血亏虚和肝气郁结往往是同时存在。

今天通过一个病例，详细的给大家讲解一下：

马先生，42岁，有过太多年的伤精历史，导致宗筋痿弱不足十公分，关键时刻根本无法完成，自己也是非常的自卑没有自信心。

1.宗筋细小无力，敏感易xie，关键时刻掉链子，

2.腰膝酸软，头发早早的秃，耳鸣加重，

3.情绪消极，无精打采，负能量比较重。

4.凌晨两三点就会醒，身上有淤血点。

舌象：舌质淡，苔白，舌下静脉紫暗，脉象沉涩。

辩证：肝虚气滞，宗筋失养

治宜：疏肝理气，濡养宗筋

方用：橘核，山楂核，荔枝核，蜈蚣，山药，山萸肉，枸杞子，菟丝子，川牛膝，甘草，阳起石，蜈蚣。

在生活中，男同志的身体越好，宗筋不论是长度还是宽度都会非常的到位。

注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊，切勿私自调理。