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众所周知,夏天是吃瓜的季节,像西瓜、哈密瓜、甜瓜、黄瓜等都是夏季常见的蔬菜水果。但却很少有人知道夏天也能吃花,尤其是北方地区每每看见都会错过它,它就是南瓜花。
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By 豆果美食达人 妍媽美食
今天,豆果美食达人@妍媽美食 教大家做酥炸南瓜花。南瓜花除了好看,还有清热消肿的功效,同时消炎功效也十分出色。油炸过后的南瓜花酥脆可口,菜市场遇上了一定不要错过。
烹饪小技巧:
建议大火炸,否则影响口感和酥脆度,炸好的南瓜花放凉后立即吃,放的时间太长会慢慢变软~
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By 豆果美食达人 妍媽美食
· 食 材 清 单 ·
南瓜花 2把
面粉 300克
泡打粉 10克
白糖 50克
鸡蛋 一个
油 适量
· 做 法 ·
1.准备食材~
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2.南瓜花洗净,
摘掉花蕊部分,浸泡几分钟稍微沥干一下水~
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3.鸡蛋磕入大碗中打散~
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4.加入一碗清水、白糖和泡打粉~
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5.再加入面粉,全部搅拌均匀~
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6.面糊的浓度以打蛋器提起面糊成
较浓稠的流水状落下为宜,
千万不能太稀,否则挂不上糊了~
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7.一朵南瓜花掰开成两半,放入碗里,
将两面沾上面糊裹匀,
掰开的南瓜花比
一整朵花放进去炸要更酥脆也更节省时间些~
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8.锅里大火热油,
油热9成热后放入沾满面糊的南瓜花,
一直大火炸,
小火达不到想要的酥脆程度,
油温以放入南瓜花后立即浮起为宜,
期间一定要多翻面~
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9.炸至两面金黄后捞出控油即可~
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10.成品非常酥脆,口感特别棒,嚼着很带劲~
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