大家好，我是张医生，“善用陈皮，疾病难侵”这种说法啊，其实早在《本草纲目》中就有答案。这书中记载“陈皮能泻能燥......同补药则补，同泻药则泻......”。就是说这陈皮啊，不仅可以促进排泄、干燥湿气，还能能发散风寒、调和气血。

当与其他药物配合使用时，陈皮还能够根据所配伍药物的性质，协同发挥治疗作用，表现出补、泻、升、降等多样化的药效。 所以啊,学会喝陈皮，疾病会远离！接下来，张医生就教你陈皮怎么搭！

这首先啊，第一个搭配是陈皮百莲赤豆汤。陈皮呢可以助消化，赤小豆帮你排出多余水分，莲子养心，百合润肺。夏天快到了，想清热、祛湿、养心安神，就试试这个汤吧！做法呢也是很简单的，只需要陈皮、赤小豆、莲子和百合这四样东西一起放到锅里，先用大火，然后再转小火慢慢炖就可以了。不过要注意了，除了陈皮，其他三样都得提前泡泡。

其次，这第二个搭配啊，就是这陈皮山楂茶。这个茶啊对于那些想减肥，肚子大的人来说可是有福音了，这里面的陈皮啊可以帮你调理脾胃，山楂干又能助消化，炒决明子润肠通便，干荷叶帮你刮油去脂。想消化好，肠道干净，就来试试喝这个茶吧！这个做法啊更是简单，只需要将这陈皮、山楂干、炒决明子和干荷叶这四样药材啊，冲上热水，等那么几分钟，就能喝了！

最后，这第三个搭配，就是咱们调理鼻窦炎的汤药。在中医里面讲啊，这肺气虚型的鼻窦炎，是因为肺气不足，鼻子里的湿热排不出来引起的。而这个汤药啊，用陈皮和黄芪一起，来增强咱们的肺功能，并排出鼻子里的湿热。另外还用荷叶来帮你清除肺部的湿热。双管齐下，那些肺气虚引起的鼻窦炎，不妨来试试这个汤吧！做法呢，也不难，就是用这个陈皮和黄芪先水煎一下，留下药汁，然后再在药汁里放一张荷叶热浸一下就可以喝了。 总之，陈皮用法多多，好也处多多，只要搭配得当，就能轻松拥有健康。

好了，今天的分享就到这里了，若你还知道陈皮的其用法，可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！