你知道吗？痰瘀百病生，而且现在90%的人都会占其中一个，要么是痰湿体质，要么是血瘀体质，但很多人面对它们都束手无策
其实在我看来，化痰的绝招是补阳，化瘀的绝招是疏肝，为什么这么说呢？
首先，为什么说化痰的绝招是补阳呢？中医上认为啊，阳气有着蒸发气化的作用，如果肾阳虚了，就无力蒸发气化体内多余的水液，而湿邪在体内堆积久了就会形成痰湿
这类人平时经常感到四肢困重，浑身乏力，还常伴有痰多吐不完，胃口差，腹胀腹泻，大便粘腻不成形等情况，那这时多是阳气不足导致的痰湿重，对此调理时可以通过补阳来燥湿化痰
舌中有裂纹，舌苔白腻，微微发黄
其次来说化瘀的绝招是疏肝说到这就有人好奇瘀血和疏肝有什么关系呢？中医上讲啊，肝主疏泄，掌管着一身的气机，那如果肝郁了，气机不畅就会阻碍气血的运行，这时血不行则体内瘀堵，很容易就形成血瘀，所以说化瘀的绝招是疏肝
一般这类人经常感到胸闷气短，两肋胀痛，还伴有情绪不稳定，急躁易怒，爱发火，以及身体有局部刺痛，身上总莫名出现淤青等情况，那这十有八九是血瘀体质，对此调理时可以以疏肝行气为主，来打通体内的瘀堵，进而达到活血化瘀的目的
舌质暗紫，舌面有瘀点
好了，今天的分享到这里就结束了，以上条理思路仅供参考，不具有普适性，还请大家不要盲目用药，如有不适及，时线下就医！
