什么是衰老

衰老是一种复杂的生物学过程，指机体对环境的生理和心理适应能力进行性降低、逐渐趋向死亡的现象。衰老可分为两类：生理性衰老和病理性衰老。前者指成熟期后出现的生理性退化过程，后者是由于各种外来因素（包括各种疾病）所导致的老年性变化，两者实际很难区分。总之，衰老是许多病理、生理和心理过程的综合作用的必然结果，是个体生长发育最后阶段的生物学心理学过程。

人类衰老在外观上的变化主要包括：皮肤表皮变薄，结缔组织减少，皮下脂肪减少消失，皮肤松弛，皱纹增多；心血管系统心内膜胶原纤维和弹性纤维增生；动脉硬化，血管弹性降低，内膜出现钙和脂类物质的沉着，管腔狭窄；神经系统脑重量逐渐减轻，脑体积缩小。

衰老的本质

衰老以细胞再生能力下降、组织器官功能减退为特征，是机体从构成物质、组织结构到生理功能的丧失和退化过程。

随着时间的推移，人体的各个系统和器官逐渐都会发生变化，功能也会逐渐慢慢下降。人体是由大约40-60万亿个不同生理特性的细胞组成的“细胞社会”，每天都有1%-2%的细胞死亡，同时每天也有1%-2%的细胞新生，而干细胞就是这个“细胞社会”的母亲。

随着个体生命的生长、成熟，体内各种成体干细胞逐步减少，甚至在某些组织、器官中完全消失。体内的干细胞干瘪后，它就不能再制造新细胞，细胞的新陈代谢机能也就减弱，衰老细胞越来越多，机体就变老了，直至死亡。

所以，干细胞是维持机体器官生长和新陈代谢的动力，同时也是机体修复衰老退行性变的最重要、最基本的生物单位，是决定生命衰老的关键因素。

干细胞延缓衰老

人体之所以会衰老，主要是由于细胞更新的速度小于衰老速度，新鲜的细胞补充不足，而细胞更新的来源就是干细胞。

机体衰老是一个逐渐产生的过程，是机体在退化时期生理功能下降和紊乱的综合表现，一切生命体都存在着衰老和死亡。对单细胞生物来说，细胞的衰老和死亡就意味着整个机体的衰老和死亡；对多细胞生物来说，细胞的衰老和死亡固然与机体的衰老和死亡有密切关系，但这又是两个不同的概念。

想要延缓衰老速度、提升生命活力、延长生命长度（抗衰老）是任何时候都可以开始的，而且越早越好，尤其在衰老现象还不明显时就开始运作，可以有比较好的效果。

抗衰老并不只是老年人的事情，而是每一个年龄层的人都应该注意的事。年轻时就要建立抗衰老的观念，培养健康的行为习惯，累积健康的资本到了一定年纪以后，才不会未老先衰或是老来疾病缠身。

补充干细胞，新的抗衰方式

随着人们生活质量的不断提高，抗衰老的要求日益增强。干细胞具有自我更新、多向分化和旁分泌因子分泌能力，在创伤修复、组织再生和抗衰老等临床医学领域显现出良好的应用前景。

因此，干细胞是每个人自己的重要生命新能源、再生能源。补充新鲜活力的干细胞，维持和提升生理功能和机体机能，可能成为人类新的充能充电生命形式和新的生活方式。