近日，“假性亲密关系”频频冲上热议，引发了网友的热烈讨论！

两个人虽然在一起生活，共同照顾孩子，彼此承担各自的家庭责任，但是彼此却没有真正地相爱，感情里没有爱的流动。在假性亲密关系中，有一个典型的特征。——彼此都作为“角色”而存在。

就是当一段关系你停止了主动，这段关系就结束了。就比如说，Siri有问必答，但是Siri从不会主动发起聊天，Siri很有礼貌，但是Siri没有感情。

大部分夫妻的生活：不吵架、不说心里话，各睡各的房，各看各的手机。除了账单和孩子，无话可说。讨论房价，避谈房事。

明明在吃屎，还要摆刀叉的仪式。

如果以上网友对于“假性亲密关系”的看法，让你还是无法形象的理解，那么看看下面这个故事，说不定很多人，能从里面找到自己感情里面的影子。

@ 文文

上周末跟闺蜜聊到自己的感情状况，我忍不住提了句想分手。

她既震惊又无语：“你疯了吗？为什么呀？你们两个在一起不是挺好的吗”

“也许是因为我们从不吵架吧”

“你可别身在福中不知福啊，你不知道多少人羡慕你们两得和睦。”闺蜜说。

是？和睦吗？

不知道从哪一天起，我跟他的关系就变成了这样了。是情侣又不像情侣，用“签了好友协议再合租的室友”来形容我们，其实更加贴切。

双方没有太多交流，没有用心地沟通，也不再花时间去理解，彼此都没有分享欲了。

每天的日子，就是我选择他附和。吃什么、去哪里、买东西……

我们彼此和谐，从不争吵，似乎中间画好一条三八线，两人都达成默契不越界。

明明在同一个屋檐下，却成了最熟悉的陌生人

有朋友说，我们是时间太久，感情归于平淡了。但如果两三年就算久了的话，那一辈子要如何度过？

该怎么形容我的感受呢？

大抵就是：偶尔感到孤独，随时感觉要散伙。

不在一起时，我们也会定期联系，但不过是例行公事。我们互相凑合，但其实内心在逃避彼此。

我遇到事，不会第一时间和他说，他发生了什么，我也不知道。所有事情都藏在心里各自揣测。

生活继续，感情却是一潭死水。说爱也不是，说不爱也不是。找不出问题，但都是问题。

连分手也懒得分，因为懒得去重新结识一个人，就像我们懒得吵架懒得理解一样。

这种关系就是典型的：假性亲密关系。

简单来说就是：密而不亲、貌合神离。

有很多情侣目前就处在这种关系中，两人各自扮演着男女朋友的角色，在外人眼里他们可能是恩爱的情侣，只有他们自己才知道，这种静如止水般的关系有多令人窒息。

很多情侣/夫妻为什么会陷入到“假性亲密关系”里?

大概有以下这几种原因：

01联姻或草率结婚，感情基础不牢固。

02缺乏交流，生活中各自为政,没有真正理解对方。

03工作家庭压力大，没有时间和精力维系关系。

04感情迟钝，对婚姻关系缺乏投入。

05外遇或第三者出现，破坏关系亲密性。

06生活方式和价值观出现分歧，难以跨越鸿沟。

07长期生活琐事摩擦，热恋状态退却。

08不想承认他们的关系存在问题，或者不知道如何去解决这些问题。

09社会压力也可能是一个因素，许多人觉得需要在公众面前展现出“完美”的婚姻生活。

01坦诚交流，表达内心真实想法

有效的沟通是建立真实亲密关系的关键。这意味着要表达你的感受和需求，同时也要倾听对方的感受和需求。不要害怕冲突，因为适当的冲突可以帮助你们解决问题，进一步了解对方。

02花时间相处，关心对方需要，增加亲密感

真实的亲密关系需要时间和精力来建立和维护。这可能意味着要投入时间去和伴侣一起做事，或者投入精力去理解和支持他们。

03共同制订生活规划，寻找共同话题

共享的目标和追求可以帮助增强你们的联系。这可能包括共同的兴趣、活动，或者是你们作为一个家庭的目标。

当然，以上方法的前提是：两个人都有意愿改变这种不良的关系模式，并都愿意投入时间和精力。

毕竟，改变一种关系模式并非一蹴而就的事情，也不是一个人的事情。

打破假性亲密关系需要两个人的共同努力和谅解，需要两个人的耐心和努力。需要重新建立信任基础，不断沟通理解，才能使感情慢慢回温，重建健康和睦的婚姻关系。

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