牙齿健康与寿命挂钩？民以食为天，咱们中国的老百姓世世代代对于吃都非常讲究。

不仅要味道好，还要吃的绿色、健康。但是，能尽情享受美味的前提是拥有一口好牙。

只有牙齿健康，才能冷热酸甜想吃就吃。牙齿坏了，吃什么山珍海味也不香了。

从这个角度上看，牙齿对于吃货来说是非常重要的。

不过，牙齿的重要性还不止于此，甚至与人的寿命长短挂钩。

寿命不太长的人，牙齿会有共性的特征。

牙齿符合这三种特征的人必须要好好注意了。咱们一起来看看是哪三种吧！

牙齿健康，吃嘛嘛香。但是，一旦牙齿出了问题，人们的生活质量就会显著下降。

很多人好好干活就是为了吃好喝好，要是忙碌了一天，还吃不好饭，甚至是牙齿疼痛，那身上的怨气绝对是要翻倍的。

俗话说得好，“牙疼不是病，疼起来真要命”。

牙齿疼起来是非常折磨人的精神和意志的，会让人什么正事都做不下去，只想捂着自己的腮帮子，哎呦哎呦的叫着，希望能捱过这种痛苦。

除此之外，牙齿比咱们想象的还要重要的多。

牙齿和人的寿命挂钩，寿命短的人在牙齿方面经常会表现出三种共性的特征，其中最基础的一种就是牙齿发黄。

很多人都觉得跟牙疼比起来，牙齿有些发黄并不是什么特别大的事。毕竟牙齿发黄通常不会给人带来痛苦，只是会在美观上有所影响。

不管多帅的小伙子，一张嘴一口大黄牙，那桃花都得跑不少。

不管多美丽的姑娘，笑起来一口大黄牙，也会吓退不少追求者。

导致牙黄的因素有很多，最基本的是天生的。有些人的牙齿从出生开始就比别人要黄一些。

还有的就单纯是刷牙的习惯不好，导致口腔清洁的少，牙齿被食物的残渣糊住了，于是就开始牙黄、口臭。

甚至后来还会有牙结石形成，牙结石表面附着着大量的菌斑。

一旦形成了黄白色的牙结石，就不能自行通过刷牙去除，只能通过专业的牙医的设备才能将其去除干净。

而且这种去除不是永久的，要是没有养成较好的刷牙习惯的话，过不了多久，牙结石就又出现了。

有牙结石的人更容易出现口腔方面的炎症，所以牙齿变黄、变棕，甚至是变黑，能反映出一个人的生活习惯是否健康。

长期吸烟的人会有棕、黑色的牙结石，牙齿也会变黄。吸烟除了影响牙齿，还会增加呼吸道疾病的风险，甚至会影响心脑血管的健康。

从这个角度上看，牙齿的颜色可以成为观察身体状态的显著指标之一。不过，值得一提的是，正常人的牙齿本身就会泛着淡淡的黄色。但是也有例外。

像是明星们为了上镜好看，会专门花大价钱做的烤瓷牙，让他们的牙齿洁白发亮。

所以普通人可以关注自己牙齿的颜色，但不要对牙齿的颜色过渡焦虑，更不要花大价钱购买牙齿美白的产品，不值当。

除了牙齿发黄能够警示人们养成健康的生活习惯之外，牙龈萎缩也是关于寿命的重要特征。

一个人出现了牙龈萎缩的话，就容易比常人的寿命更短。

牙龈萎缩指的是口腔里的牙龈朝着牙根的方向退缩，渐渐地，会让人的牙根更多的暴露在外面。

跟牙齿发黄不同，牙龈萎缩会增加人们得牙周炎的概率，要是得不到及时的控制的话，还会加重牙齿敏感、食物嵌塞的情况。

牙齿敏感很影响人吃东西，像是吃冷的、热的、酸的、甜的这几类东西的时候，会让人牙齿出现酸胀的感觉，严重的甚至会出现刺痛感。久而久之，在刷牙的时候都会出现牙齿的不适。

食物嵌塞则是在牙龈萎缩以后，牙齿间的间隙加大，人们咀嚼的食物残渣会“躲”在这些缝隙中。

即使人们饭后刷牙或者漱口，都不能完全将其清理掉。

时间长了，口腔中残留的植物残渣会发酵，产生令人不愉快的气味，也就是咱俗称的口臭。

有口臭的人在社交中是会受到很大负面影响的，一旦和人靠的近一些，就会让人发现自己这个糟糕的小毛病。

食物嵌塞还容易让人得上龋齿，也就是“虫牙”或者蛀牙。到时候还会带来令人难受的牙痛，加重病人的不适感。

牙龈萎缩除了会带来牙齿敏感和食物嵌塞以外，还容易伴随牙周炎一起出现，导致牙龈红肿、牙的周围溢脓，以及牙齿松动。

这种病随着年龄的增长，发病率会逐渐增高。

35岁之后，患病率显著增加。

这么想来，现代人确实是不容易，35岁除了要考虑是否事业，还要考虑会不会得牙周炎，要不要花钱看牙，能不能有健康的牙齿。

有一点需要广大男同胞注意，尤其是那些吸烟、烟瘾比较大的男士。

牙周炎的患病人群中，男性的占比大一些。吸烟人群要比不吸烟的人群多发。

总的来说，牙龈萎缩是短命人群的第二个显著特征。

要想长久、健康的多活几年，人们需要注意自己是否出现了牙龈萎缩，一旦出现了这种情况就得即使进行干预。

早治疗，早健康。牙龈萎缩就是这样的，不要明明发现自己牙根比别人露出来的多，还不当一回事儿。

为了省下三瓜两枣儿的，最后把自己的健康和更多的钱搭上了。

第三个短命人群的共性特征是牙齿脱落，也就是咱们常说的豁牙子。掉牙这件事一般出现在年龄大的人中间。岁数越大的人，牙齿就掉的越多。

牙齿在中医中归属于肾和膀胱经，牙齿是否健康，能够反映出一个人的肾气是否充足，还能看出这个人的气血是否通畅。

要是一个人未老先衰，出现了牙齿脱落，那就证明这个人身体底子不行。

肾与膀胱相表里，膀胱在中医里有气化的作用。要是膀胱的功能受损，也会出现气血无法濡养牙齿，导致牙齿脱落的情况出现。

这样的人，寿命短是极有可能的。

再来，肾气、肾精和气血对普通人来说是非常重要的，养生养的就是这些。

气血充足、经脉运行通畅，自然就健健康康的，一般的小病是不会得的，大病也比一般人后得。

肾气固的表现之一就是牙好，不会过早的脱落。

而一旦已经出现了牙齿脱落的情况，还在比较早的时候就掉了很多牙齿，那身体的底子可能已经出现了较大的亏空了，甚至会影响寿命。

在现代医学范畴中，牙齿脱落的因素要更多一些。

像是咱们刚才提到的牙龈萎缩、牙周炎就会导致牙齿脱落。再比如龋齿，严重的龋齿也会让人牙齿脱落。

还有骨质疏松，也会出现牙齿掉落的情况。

对于老人来说更是这样，要想保住自己的一口牙，得定期化验，看看自己是否缺少微量元素。

是否有缺钙的情况出现，要适时补钙，减缓牙齿掉落。

年轻人牙齿掉落还有可能是因为外力损伤。走路的时候没注意，直接摔了个狗吃屎。

牙齿正好磕在地上一个突出物上了，那这牙基本就保不住了，以后笑起来都得露出来个窟窿。

中老年人掉牙以后，尤其是掉的多了以后，为了能够正常的吃饭，会去诊所看牙，补牙、或者是戴特定的假牙。

价格越是昂贵的，效果越好。越是便宜的，就越容易出问题。

以至于，两、三颗牙齿的脱落会带来一大笔意外支出，还会带来一系列负面的连锁反应。

使正常的咀嚼食物变得更艰难些，吃的费劲，有些人就干脆少吃或者不吃某样食物。

这样还会导致一个不好的事情，那就是容易缺乏部分营养元素，对长寿更不利了。

据现代科学研究，牙齿脱落的厉害还跟慢性炎症有关，容易对心血管造成负面影响。

四五十岁牙齿脱落的很严重的人，容易得心脏方面的疾病。

所以要是你身边有人牙齿脱落的多且早，还有胸痛等症状出现，可以劝他去医院做些心脏方面的检查，消除疾病隐患。

牙齿是否健康，能够成为寿命长短的衡量指标之一。

牙齿颜色特别黄、牙龈萎缩，且不到老掉牙的时候就掉了不少牙齿，这就是寿命短容易出现的三个牙齿方面的特征。

但并不是说所有出现了这三种情况的人，都会短寿，咱们还是要具体情况具体分析。

不过，可以确定的是一旦牙出了问题，就是费钱的大问题。

普通打工人，本身赚的钱就不算多，把租房等日常开销刨除后，剩下来的就更少了。

所以，即使不是为了增加寿命，只是为了省些钱，咱们也得重视口腔卫生。养成每天刷牙的好习惯，来保护牙齿。