近年来，护眼台灯越来越受到人们的欢迎。只因它相比传统台灯，可以提供更安全更适宜的光照，特别是对于孩子来说，它不单单是一个普通的照明工作，它承载着父母对孩子们视力健康的关切与呵护，是孩子成长道路上不可或缺的伙伴。

不过，在选购护眼灯时，人们往往存在很多疑虑，比如它是什么形状的好？

一般来说，圆形的产品照明会更集中一些，长条形的产品照明扩散范围更大一些。

但实际上并没有这么简单，现在圆形产品的商家会采用侧发光技术，这样可以增加照明范围；而长条形的产品又会采用偏光透镜技术，使得光线不会过度扩散。所以单看形状并不能分辨产品的好坏，关键是要学会看具体的指标。

一、选购时要注意的指标

1、照度以及均匀度

关注台灯形状的朋友，其实主要就是担心产品不够亮或者范围不够大等问题。好在这两个问题是有指标可以直接看的。

首先，符合国标AA级的产品基本能达到我们的要求。如果不放心的话，可以具体看看照度以及均匀度的数据，AA级要求的中心区域照度是500lx，均匀度在3以内。我们买好点的，700lx—1500lx的肯定够用，均匀度2.5以内，甚至2以内，符合的产品有很多。

2、色温

想要更好地预防蓝光危害，我们首先要选择一款采用安全色温的产品。

别看市面上的产品个个都是RG0级无蓝光危害，但是说实话，这种认证挺宽松的，不难通过。如果色温过高，这些产品依然会出现蓝光超标的情况。

因为光源中的蓝光含量与色温息息相关。随着产品色温升高，灯光颜色是一个由红变黄、再变白、最后变蓝的过程，在这个过程中，蓝光含量必然是越来越高的，这是最简单的逻辑。

根据国标里的说法，超过4000k的产品就不适合在夜间使用了。高色温不仅会带来蓝光伤眼的风险，还会让人过于精神，诱发失眠。当然了，色温也不是越低越好，太低了让人提不起精神，影响学习效率，所以最好是3000-4000k为宜。

现在很多产品都有多档色温调节，并声称适合不同的使用环境。为啥呀？因为这样好卖啊，喜欢多样化的产品是人的本性。不过，我们买这些产品一定要注意，可以调节没事，但是范围别太大，上限别超5000k，而且在晚上使用时，一定要调到4000k以下再用。

3、遮光性

我们都知道阳光对眼睛是最好的，但是肯定没有人喜欢盯着大太阳看吧？因为光源是帮助我们看别的东西用的，不是让我们直视的，直视光源是极其伤眼的行为。

对于护眼台灯来说，也是一样的道理。它要有遮光设计，不能让光源直接对着眼睛，还要保证不会有强烈的反光，反光刺眼的危害也和直视光源差不太多了。

4、显色度

当我们打开国标，上面写着台灯显色度达标的门槛是Ra>80，R9>0。而当我们看产品的显色度的介绍时，往往只标注Ra的值，但是很少看见R9。

相信有朋友会产生疑问，R9为什么只要求大于0，乃至于商家都不去写，是它不重要吗？

其实恰恰相反，它很重要！

由于传统LED蓝光多、红光少，使得它表现红色的能力非常弱，所以国标给它定的标准低。但正因为如此，越好的产品越应该削弱蓝光、补足红光，R9自然也是高得好。

真正优秀的产品，Ra和R9都要大于90。

5、频闪

它的危害也不小，不过值得庆幸的是，目前通过3c认证的、满足AA级标准的产品基本能做到无可视频闪。

二、几个不错的产品推荐

1、松下致儒Pro

这款产品应用的导光板折射发光技术，是松下的独家专利。该技术可以实现更科学的光线配比，光线均匀，光照范围广，还有25%的光线向上照明，进一步提高了用光舒适度。产品符合AA级光度标准，Ra为98.7，R9为98.0。

2、漫书雨k1

这款产品拥有高品质护眼光源，应用了厂家自研的红光增益技术，增加了波段在670nm以上的有益红光，更有利于眼部健康。产品满足AA级标准，Ra>98，R9>92，能让物品色彩更真实，支持线性调光，色温4000K。

3、飞利浦A5

这款产品拥有不错的全光谱，有效降低蓝光波峰，照明范围广，支持1.2m桌面，符合AA级标准，Ra为96.5。产品灯头上有辅助光源，开启后，光线更均匀，亮暗对比减少。

以上，希望对大家有所帮助。