在这个科技飞速发展、学习任务日益繁重的时代，儿童视力健康问题愈发受到家长们的关注。其中，护眼台灯因为使用率高、安全不伤眼等优点，逐渐成了家长们为孩子采购的热门产品。

不过，如今市面上的品牌实在太多，各样式儿的都有，稍不留心就会买到劣质产品。那么，我们应该怎么进行挑选？又有哪些品牌值得信任？让我们一起来了解这两个问题。

一、挑选要点

1、照明能力

台灯的花样再怎么变，它的核心功能还是照明。所以选购护眼灯时，一定要保证它的亮度够高、光线够均匀、范围够大。

对此，国标规定了A级和AA级两个光度标准。由于国标的要求还是相对宽松的，A级的不一定完全满足使用需求，所以我们还是要选择符合AA级的产品，保证中心区域照度高于500勒克斯，均匀度低于3。

需要注意的是，现在已经采用了新版国标GB/T 9473-2022，对区域范围的规定以及数据要求有所变化。二部分产品还在使用旧版数据，遇到这种情况，我们要向客服询问新版数据。

2、防眩设计

台灯的外形设计不能只是为了好看和酷炫，而是要把安全性放在第一位。

特别是遮光这一块，是绝对不可欠缺的。如果产品不做任何遮光，光线会照到人的眼睛上，造成直射眩光。眩光不仅会让人非常不舒服，情况严重的甚至会导致失明。

另外，产品还需要防止反射眩光，不能使用容易反光的灯身材料，而且照度不能过高，否则连书本都会反光，国标规定不能超过2500lx。优秀的产品会采用漫反射设计，这样不会让光线直直地照向桌面，也能减少反射眩光。

还有一种是环境亮暗对比造成的眩光，我们一般选择光照范围大的产品就能避免，另外，使用护眼灯时，室内的大灯不要关。

3、光谱和显色性

简单地说，光谱其实就是各种光根据波长排列而成的一种图案。

传统台灯的光谱是不健全的，蓝光太多，其他光特别是红光太少，这种光是很伤眼的，我们要杜绝这种旧产品。我们应该选择的，是那些全光谱的、光谱尽量接近阳光的产品。

此外，产品的光谱还影响显色性。光谱好的产品，显色性也差不到哪里去。

显色性高的护眼灯，可以让被照亮的物品色彩纯正，保护孩子眼睛的认色能力，并有效防止因偏色问题造成的眼疲劳问题。对此，我们要选择Ra和R9大于90的产品。

4、色温

护眼灯一定要保证安全合适的色温，特别是孩子晚上写作业时，色温不要高于4000k。

当色温过高时，会导致光源里的蓝光含量上升，直接伤害孩子的视网膜，同时让孩子过度兴奋，造成失眠。而色温太低，又会使得孩子提不起精神，学习效率低下。

我们直接选择那些固定色温4000k，或者略低于4000k的产品就好。如果想买那种可以调节色温的产品，要选择调节范围小的，上限别超5000k，并且夜晚使用时调至4000k以下。

5、蓝光和频闪问题

我们要看产品是否通过RG0级无蓝光危害的认证，以及是否确保无可视频闪，保证频率高于3125Hz。

二、几个不错的品牌推荐

1、明基MindDuo2

这款产品用了紫光激发技术，有效改善了光谱，轻松实现了低蓝光。产品采用照明分区设计，可以提高孩子学习效率，照度优于AA级，Ra>95。此外，产品的遮光设计优秀，光源内沉，有类似前屋檐的结构，防眩性能好。

2、漫书雨K1

这款产品高度还原阳光光源，应用自研的红光增益技术，在降低有害蓝光含量的同时，还补足了670nm以上的红光，对孩子的眼睛更有益。产品通过漫反射技术的应用，减少了眩光和阴影，光线均匀，优于AA级光度要求，Ra>98，R9>92

3、孩视宝OP36

这款产品的铝合金灯身很有高级感。它使用一体式矩形光源，照度高，中心区域高达1470lx，均匀度1.68，远超AA级，Ra为97.2。产品的遮光设计也比较好，并且光源内凹，可以有效防止孩子被直射眼睛。

以上，希望对大家有所帮助。