这句话治愈了我的焦虑,送给很累很累的你

塔兰特教做人 2024-02-24 05:00:38

这是塔兰特的第138篇原创分享

今天的推文很短,但看完的收获一定很大。

如果你正处于焦虑情绪中,看完后,相信会有强烈的同感。

其实我也是一个特别容易焦虑的人。

就像今天,我们这儿下了场大雪,地面结冰严重。看到满地的冰,我就开始焦虑了:

还有几天就过年了,这样的路面,怎么开车回去?

如果路上滑,撞车了怎么办?

如果这样,第二年保险费一定上涨……

家里老人出去买菜,会不会有滑倒的风险?

滑倒了,怎么看护?

如果长期请假,工作怎么办?

没工作,怎么赚钱?……

只要敢往深里想,人生就有各种暗淡无光,

未来的种种风险,就会被激发出来,越想越担心。

看着白雪覆盖的城市,道路漫长,通向远方,试着放空自己。

内心逐渐有了一丝宁静。

突然,一个念头闪过。这个念头是我从来没有过的:

就这样了,放过自己吧,接受所有。

接受所有因为焦虑产生的念头,接受所有可能发生的风险,

允许一切发生,甚至假设一切风险都会发生。

假设自己的人生,活在一个偶然里,而未来必然会有变故发生。

就像《三体》里常伟思给汪淼说的那句话:

如果你的人生没有发生重大变故,那你的人生属于一种偶然,

这种偶然是一种幸运,既然是一种幸运,那早晚有一天会结束。

既然注定要发生,就好好享受现在。

既然注定要发生,我何不先入深渊?

先在心态上,把自己打入深渊,预设所有的风险,都会发生,

然后享受当下,享受今后每一天,

没有发生的日子,都是上天馈赠我的幸运。

同时想办法,在幸运里,去预防不幸。

就像《三体》里的人类,在深渊里找出路。

担心道路结冰,那就换种方式回家,或者装上防滑链。

担心老人买菜滑倒,那就打电话提醒,或者帮忙网上订菜。

担心失业,那就努力工作,提升专业能力,同时培养自己赚钱的能力。

向最坏处着想,望最好处准备。

把焦虑变成一种成长的动力,改变的动力。

一边享受余生的幸运,一边努力不落入深渊。

如果有一天,真的落入深渊,

也会因为早已做好思想准备,大大降低痛苦指数。

一切都是徒劳,人生都会走向终局,人类也只会走向终局,

唯一有意义的,就是过程,享受每一个过程。

以上这个极限思考,让我瞬间清醒。

我突然明白了这四个字背后的,属于中国人的乐观主义精神,

那就是:向死而生。

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我是塔兰特,35+大叔,创业负债后,下班写作2年,副业写作变现20W,成为「人人都是产品经理」专栏作者,致力于帮助1万人建立变现能力。

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