这是塔兰特的第126篇原创分享

记得上大学那阵子，大家经常在网上聊新闻，吃瓜。今天吃个明星的瓜，明天吃个绯闻的瓜，后天吃个出轨的瓜。

反正这世界每天都在上演各种奇葩的事情，让我们这群人有无数的瓜吃。

除了吃瓜，每天还养成了刷新闻的习惯。每天要拿着手机，刷一下热搜，看一看热点，生怕漏掉什么。

结果呢，回头看看，吃了十几年的瓜，对自己的工作，成长，赚钱，贡献率几乎为零。

那么多青春时光，如果把精力花在研究赚钱上，现在一定是另一个自己。

相比那些关注赚钱的人，我简直就是一个傻子。

《高效能人士的七个习惯》这本书里，也讲到了这个问题。

作者把一个人所处的环境，分为“关注圈”和“影响圈”两部分。

简单说，“关注圈”是能看到的，更多是信息层面的；

“影响圈”，是我们能触碰，能影响，甚至能改变的东西，是现实层面的。

关注圈是个大环，影响圈是里面的小环。

我们的注意力往往消耗在大环上，信息层面上，以至于忘了小环里，现实中有更重要的事去做。

比如我们为某个明星的绯闻在群里讨论了大半夜，却忘了其实这段时间我们可以去健身，去去读书，去学习，去提升技能，去赚钱，去陪伴父母和孩子。

少刷新闻，远离“关注圈”无法掌控的信息，远离空耗；

多提升自己，多耕耘现实，慢慢让生活变得更好。

无用信息对一个人的心智的打击，不亚于核武器。

刘润曾经说过，他自己从来不刷新闻，因为小事没必要知道，大事后来肯定知道。

他只读好书，和牛人交流，把时间放在行动上，用行动让自己变得更好。

我觉得这一点上他是对的。聪明人只关注自己，傻子才关心和自己不相关的信息。

最近2个月，我用碎片时间做了一件小事，把新闻类的，吃瓜类的，没有价值的公众号全部取关了。

把对自己成长有用，对赚钱有用，对改变生活有用的公众号，星标起来。

在看公众号的时候，我直接看星标的公众号，开车的时候，我会听星标的公众号。

就这样持续净化自己的信息环境，让有价值的信息，陪伴自己的每一天。

最后分享一些可以净化信息的方法：

1.关闭手机新闻推送；

2.关闭各APP信息推送；

3.取关没有价值的新闻号；

4.退出闲聊群；

5.不刷微博；

6.小红书作为搜索引擎，有问题只搜索，不刷；

7.每周只看一次抖音；

8.睡觉前1小时关掉手机。

还有哪些好的净化信息的方法，欢迎留言区讨论。

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我是塔兰特，35+大叔，创业负债后，下班写作2年，副业写作变现20W，成为「人人都是产品经理」专栏作者，致力于帮助1万人建立变现能力。

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