《经》言：

心者，生之本，神之变也；

肾者主蛰，封藏之本，精之处也。

这句话，我们可以理解为，【精】的进出，受【心神】的制约。

这很好理解，我们可以举个例子：

新手司机，心猿意马，就容易翻车；

新车上路，激动不宜，就会成“快车”；

情绪不好，心烦心悸，时间不过60秒。

（正常科普，无引导低俗，感谢理解）

我们用中医的专业术语来看：

心神安定，君火藏，相火安；心神过用，上有君火妄动，下有相火跟随，扰动精室，则每至房中，精出过早。

我们来一个医案，怎么安心宁神，怎么延长时间，一看便知。

患者彭醇铭，会计，36岁，

1. 草草了事，1分钟不到，

2. 手足心发热出汗，脱发，

3. 夜晚浮想联翩，胀痛起勃，

4. 遗精，多梦易醒，夜尿多，

5. 饮酒后加重，苔薄白，脉滑。

经常看文章的朋友们，应该能看出端倪：

阴虚火旺。

我们今天用【南北汤】，

甘寒泄热，补阴宁心。

生地，丹皮，黄柏，栀子，女贞子，旱莲草，珍珠母，夜交藤，五味子。

这个方子，集泄热、滋阴、安神、延时于一体，方小而功宏。

生地、丹皮、黄柏、栀子清心泄火，止五心烦热出汗；

女贞子、旱莲草，取二至丸之意，止肾虚脱发；

珍珠母、夜交藤，宁心安神，失眠、遗精可解；

泽五味子，取酸味入方，锁精延时止泄。

此方端方君子，中正平和，

滋阴而不腻，清热不伤阳，

收涩延时，而不闭门留寇，

14天，时间到达16分钟。