“瘀”造百病！血瘀、气瘀、痰瘀就像下水道里的饭渣油渍，起初只是不起眼的小毛病，但长年累月下来，会让水流越来越不畅。而气血不畅就是高血压、冠心病、斑块、中风、脑梗这些病的根本原因。

气瘀

气瘀就是气郁，气为血之帅，气能行血行津液。一旦气郁就会引发连锁反应，就像是河流失去了前进的动能，流速放缓导致泥沙沉淀，形成瘀滞，也就是瘀血和痰瘀。

中医认为肝主一身气机，肝气疏泄不正常，就会影响气机运转。肝气郁结的人，常见的症状有情绪烦躁、易生气，胸肋胀痛，胸闷，舌头尖舌边红，早起口苦，喉咙干、经常头晕，胃口差。

对付肝郁气滞，有一个很经典的中药方，就是柴胡疏肝散，由柴胡、香附、川芎、枳壳、芍药、陈皮、甘草等七味中药组成，以调气为主，可以疏肝解郁，理气行滞，柔肝止痛。

血瘀

都说流水不腐，血也一样，一旦因种种原因，如气虚、气滞、寒凝等原因导致血不能行，就会形成瘀堵。瘀血反过来又会进一步阻碍血液通行不畅，变成致病因素，比如高血压、冠心病、血管斑块等心血管疾病。

瘀血体质患者很好辨认，那就是看身体有没有针扎一样刺痛感，看舌下的青筋像不像蚯蚓一样粗壮，看有没有四肢麻木的情况，看是否有心慌心悸的症状，一旦出现以上情况，就要尽快就医。

针对瘀血就要以活血化瘀为主，有一个很有效的中药方，叫做血府逐瘀汤，由桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎、枳壳、柴胡、牛膝、桔梗、炙甘草组成，为化瘀经典祖方，能够化掉身体一切淤血。

痰瘀

中医讲，津液聚而为痰，津液从何而来？由脾失健运而来！脾的功能之一就是运化水液，如果脾功能受损，导致水湿停聚在体内，久而久之凝结成痰，痰一旦黏在经络上，就会阻碍气血运行。

痰瘀体质的患者有几个共同点，比如体态肥胖、舌苔厚腻、四肢无力、头重如裹、大便粘腻等等。

对付痰瘀就要以健脾祛湿为主，有一个很有名的中药方，叫做参苓白术散。由人参、白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等组成，可以益气健脾，渗湿利水，宣肺利气。

提醒大家，这些都是针对血瘀、气瘀、痰瘀的基础方，十分有效但是也有一定局限性，因为多数人体内并不会只有其中之一，往往是两两组合。所以临床时，一定要辨证论治，才能更好更快打通全身瘀堵，预防心血管疾病。