卵巢是女性体内的重要器官，因为它具有分泌卵子和激素的作用，若是卵巢的功能衰退，卵子的数量便会有所减少，质量也会下降，临床上女性还会有月经周期缩短以及月经不规则等症状。

虽说卵巢对女性而言尤为重要，可随着年龄的增长，卵巢功能便会逐渐下降，此外，若是长期生活不规律，压力过大或者有抽烟等不良习惯，也会导致卵巢功能衰退。

不过好在在其功能减弱的时候，身体会有一些异常的表现，例如以下六种，若是早发现便能早预防。

1.皮肤老化

因为卵巢有一个主要功能是分泌激素，而若是卵巢衰老了，体内雌激素的分泌便会出现异常，在激素水平失衡的情况下，皮肤状态便会出现各种问题。

所以倘若原本皮肤细腻有光泽，可近期却开始发黄变暗，并且长出了很多皱纹，很可能就是卵巢衰老所导致。

2.月经不调

月经是否正常也是判断卵巢功能的重要指标，倘若卵巢衰老了，女性首先会出现月经周期延长或缩短的问题，此外还会导致经血量减少，更严重时甚至会提前绝经。

3.身体发热

在卵巢功能逐渐下降时，女性会有身体发热的表现，而且脸部胸口还会有很多的汗液，随着情况的加重，有些人还会表现出头晕目眩和胸闷气短的症状。

其实造成这种结果的原因是控制激素分泌的卵巢器官功能异常，进而导致女性体内雌激素水平过低。

4.骨质疏松

其实雌激素不仅有保持女性皮肤状态良好的作用，还是维持骨质健康的物质，在雌激素分泌量正常时，身体才可以吸收钙，只不过随着卵巢功能越来越弱，雌激素分泌变化受到影响。

与此同时，人体便无法吸收充足的钙质，然后便出现骨骼钙质不足的问题，最终导致骨质疏松。

5.情绪异常

从某一个角度来说，卵巢衰老也就代表着女性即将绝经了，这种情况下女性的情绪很不稳定，经常会因为一点小事感到生气和烦躁，尤其是晚上还会有失眠的症状，其实这些表现都跟体内激素分泌异常有直接的关系。

6.代谢异常

临床调查显示，部分卵巢衰老的女性有血压波动大的问题，倘若没有及时控制，还会伴随心律不齐心悸以及血供不足所导致的头晕乏力等表现。

以上六种症状就是在女性卵巢功能衰退的过程中会出现的异常，虽然这是正常的生理现象，但我们也要做好预防的措施，避免影响到正常的生活。

首先女性要增加营养，多吃大豆等含有丰富异黄酮的食物，调节激素水平，延缓绝经到来，另外还要坚持运动，可以促进新陈代谢，排出体内垃圾毒素，从而达到调节激素水平的作用。若是症状比较明显，还可以咨询专业医生，通过药物调节。