顽固性失眠，张仲景用了500年的好办法，收下吧。
刚学中医那会儿，正兴致高涨，看到别人哪儿不舒服就跑去问问师父要怎么治。记得每晚都看到母亲辗转反侧不能入睡，白天憔悴得不行，我便觉得问问师父失眠要怎么办。
没想到师父二话不说，掏出一本已经被翻到卷边的《金匮要略》说：“自己找，找不到不许吃饭”。当时我心里还埋怨这是什么师父啊，还要自学。
后来我找了两天才找到适合治母亲的方子，当然师父也没有不让我吃饭。 这个方子就是酸枣仁汤。直到后来参加工作，我才明白师父的良苦用心。自己用心找到的，比师父说出来的很容易记牢。
记得有个患者，47岁的李女士，失眠有三年的时间了，经常心烦失眠，头晕目眩，还伴随心悸不安，口干口燥等情况。
详细辨证发现她舌红，脉弦数。这说明她肝血不足，虚热内扰。
于是拟方用酸枣仁汤加味：炒酸枣仁、百合、黄精、茯苓、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、莲子、山药、甘草等（根据患者情况开出，切勿盲目套用）
什么道理呢？
中医上把失眠称为“不寐”，多因情志内伤、饮食不节、劳烦体虚等因素导致阴阳失调、气血逆乱、脏腑功能失调等。 病位主要在心肝。
中医认为肝藏血血舍魂，心藏神血，养心肝血不足，则魂不守舍心失所养，加上阴虚内热，虚热内扰，因此产生失眠，心悸不安等。所以治疗上要益气安神、清热除烦。
而酸枣仁汤，出自张仲景的《金匮要略》，原文中写道：“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。” 由此可见，酸枣仁汤具有补血安神、清热除烦的功效。
方中以酸枣仁为主药，酸枣仁味甘、酸、性平，归肝、胆、心经。 《别录》中写到：“主烦心不得眠”；《本草拾遗》中又说：“睡多生使，不得睡炒熟”。由此可见，酸枣仁在治疗失眠上有着非常重要的作用。
行医三十载，仍不忘求医时师父的教诲：不管什么时候都要温故而知新，医学典籍不能丢。只有融会贯通，才能精进医术，帮助更多的患者。
你写那么多。我只想问你 中医如何确定药量的 。第一 如果是根据症状。那么违反基本常识 吃的越多效果越大 那么就是中医没有追求最大效果。中医所希望的是明明一天可以治愈。非要十天半月治愈 这也就是中医所标榜的有良心有医德.这就是中医所謂的医者父母心吗。第二 如果中医的药量是因为毒副反应。那么中医几千年从没有毒副硏究。没有所谓安全有量。那么你吃多少会出现什么毒症状去那里看 第三中医还最爱说因人而异。体质不一样所以不一样 结果留下的几千年的方子一句和体质相关的话都没有。第四。药量是來自满啦。讲满字有最大量和现有量以及药转化率。现有量我们可以认为就是0。不需要知道多少 但最大量和转化率出自那里。第五。一说中医就说治好某某某。一说西医就是某某某没治好。一说治愈率就是中医不需要西医标准。最喜欢拿八杆子打不着的西医来证明中医是对的 第六。拿吃一碗就饱和杯水解渴。但忘记啦饱和解渴是在吃后才知道不是你吃之前就知道。你药量是在你吃之前定的。不是你吃后才定的。还有吃饱和解渴是一次性的等于的是你吃一次药就治好啦。问题是中医做到一吃而愈啦吗。最后。一个写几千年药量还说不出药量如何來的中医。那來脸皮说中医能治病