夏季是展现生命活力的季节，匀称的身材，健康的体魄，是夏季靓丽的风景线。

湖南省人民医院专家表示，春夏养阳，此时阳气占主导地位，天人相应，人体内气血运行加快，代谢也随之逐步增加，此时刺激穴位，有利于顺利减肥。

南方夏季湿气比较重，减肥的同时更可以通过穴位刺激，调理体质，祛除湿气，达到减肥的效果。

穴位埋线减肥是一种长效、低创痛的针灸疗法，它是通过一次性专用埋针器将蛋白线或羊肠线埋入穴位，产生有效的持续刺激作用，一方面能抑制亢进的食欲，减少能量的摄入；

另一方面，它可以刺激交感神经，增加能量消耗，促进体内脂肪分解，将体内液体脂肪代谢出体外，从而达到减肥的目的。

穴位埋线减肥的好处有哪些呢？

1、穴位埋线最大的优点就是几乎无副作用，且反弹率极低；同时在埋线过程中能够兼治一些由于肥胖而引发的并发症，比如：痤疮、便秘、月经不调、性功能减退、慢性疲劳综合症等等。

2、节约了患者的时间。传统的针灸减肥需要每天都做针灸，患者由于工作、生活等诸多原因难以坚持，而埋线减肥， 10-15做一次，大大节约了患者的时间，提高了疗程的效果，患者也更加容易坚持。

3、穴位埋线对穴位刺激力强、刺激时间长，较传统减肥效果更好。

4、穴位埋线在减肥的同时，对痰湿体质调理、痛经、月经不调改善有同步疗效。

“小减换衣服，大减换人生”，调理脾胃，去除湿气，补气养阳，夏季减肥正当时。

湖南医聊特约作者：湖南省人民医院 针灸科一部 胡钧

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（编辑ZS）