经常听到有人说自己血气不足，那么血气不足都会有什么症状呢？什么人需要去补血气呢？怎么去补血气呢？侯医生先来带大家了解一下什么是血气，什么是气呢？气可以调节身体内的气机可以推动体内的血液，加快血液的循环。什么是血呢？血可以滋养身体内的各个器官不断提供所需要的营养。

血气不足的人呢会经常性的感到头晕眼花，动不动就头晕。尤其是蹲下一会猛的一站起来。双眼发黑，半天才能缓过来。这就是血气不足的表现之一，不能上荣于头面了。

一个人的正常的脸色应该是红润且有光泽的，而血气不足的人则不是，血气不足的人尝尝是脸色发白，黯淡无光，长斑长纹。

还有就是看头发，精血可以濡养发质。精血可以不断的给头发不停的补充营养，让头发更柔顺有光泽。而血气不足的人的头发，则是干枯毛糙且发黄。

从手脚上也是可以看出体内的血气够不够。手脚属于四肢的末端。如果血气不足就体内的血液则会流通不畅，造成手脚发麻，冰凉的情况。

还有就是看一个人的睡眠情况，睡眠好不好是由心神决定的，如果血气不能正常的去濡养心神，就会出现心神不安的情况。心神不安导致入睡困难，多梦，易醒等的睡眠问题。

最后一个是女性的月经问题，女性的血气不足就会出现月经量少，月经推迟。不过涉及一个用药安全问题，大家还是要结合自身情况在专业的医生辨证后指导用药，不要去盲目的用药，我是候医生，我们下期再见！