夏季高温来袭，空调成了“降暑神器”，但时冷时热的环境变化，再加上湿热气候下，过敏原细菌感染等增多，不少人的支气管炎就开始复发了。疾病复发后，很多人会发现早上咳嗽咳痰会更明显，那么原因是什么？又该如何缓解晨间咳嗽咳痰呢？

为什么早晨咳嗽咳痰更明显？

人在睡眠的时候，气道上的迷走神经张力会在此时变高，当迷走神经兴奋时，其末梢可释放一种被称为“乙酰胆碱”的物质。

乙酰胆碱释放出来，会刺激作用在气道平滑肌上，产生痉挛。而痉挛过后，支气管的管腔就变得更狭窄，早晨醒来一旦刺激到了气道上皮的咳嗽感受器，就容易出现咳嗽。

另一方面，因为气道上的迷走神经张力在夜间变高了，气道管腔就变得狭窄了，此时释放的乙酰胆碱会让气道上皮的杯状细胞和腺体的细胞分泌大量的痰液，积聚在气管、支气管里面。所以早上醒来以后，交感神经兴奋性增强过后，有气道就容易扩张，这时积聚在支气管里的痰液刺激咳嗽感受器，就会导致患者咳嗽频率增加，同时排出很多的痰。

怎么缓解晨间咳嗽咳痰症状？

支气管炎发病后，一是会使痰液不断增多，患者需要不断通过咳嗽将痰液排出，长期咳嗽会对患者的肺功能造成很大的影响，加速病程进展；二是频繁咳嗽会严重影响患者的生活和工作，如果不能及时治疗，还会形成慢性支气管炎，所以需及时缓解晨间咳嗽咳痰症状。

首先，早晨如果痰多咳嗽比较厉害，可以先喝点水帮助化痰。同时注意咳嗽时不要剧烈往上咳，试着缓慢有力度的、持续的轻微咳嗽几下，如果身边有人帮助的话，可以敲一下后背，或者自己压一下腹部，接着把痰咳出来。

其次，目前针对急性支气管炎相关症状治疗已经有有效药物可供选择，安全性高的中成药也有，如连花清咳片，建议大家在医生指导下服用，可以有效改善急支导致的咳嗽咳痰症状。连花清咳片是以中医经典名方《麻杏石甘汤》和《清金化痰汤》化裁而成，能够稀释痰液，促进痰液排出，痰液有效排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道，治疗支气管炎咳嗽效果明确。《连花清咳片治疗急性气管-支气管炎的随机双盲、安慰剂对照、多中心临床研究》显示，连花清咳片组较对照组，患者的咳嗽消失率可提高40.6%，效果更突出。

最后，建议大家夏天不要长时间待在空调房里，清晨和傍晚可以到户外呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。同时要注意每年夏天使用空调前要清洗过滤网，以免其中的病原菌传播引发支气管炎。

支气管炎作为高发性疾病，在发病的早期，会引起咳嗽咳痰和身体发热的症状，如果不及时治疗，对于气管部位和肺部都会产生一定的影响。因此，要及时进行身体检查，可以选择中成药治疗、调整日常生活习惯来改善病情，但对于病情长时间没有好转或出现加重的患者，一定要及时前往医院检查治疗。