一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的关注吧！
文/老K
很多时候，可能你觉得抑郁离你很远，甚至有些人患上抑郁后就开始自我怀疑，认为大家都没有抑郁为什么自己却抑郁了，可事实真的如此吗？
目前全世界大约有3.4亿人患有抑郁症，而中国早在2007年就已超过3000万人，随着社会压力不断增大，我们国家抑郁症患者越来越多，2019年，北京大学第六医院黄悦勤教授等在《柳叶刀·精神病学》发表文章，报告了中国精神卫生调查（CMHS）的患病率数据——在中国，抑郁症的终身患病率为6.9%，12个月患病率为3.6%。
据此估算，目前中国抑郁症患者逾9500万，已超过癌症，成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。
可能大家会怀疑，为何以前中国人均收入很低的时候却没有那么多抑郁症，但随着社会不断发展，人均收入不断增长后，抑郁症却越来越多了。
其实关于这个问题或许答案有很多，不过从欧洲很多高抑郁症发作的国家可以看出，抑郁和金钱的关系并不是线性的，很多发达国家中人际关系非常冷漠，因为社会福利保障非常好，人际关系的依赖也会非常低，但殊不知根据精神动力学理论，人活着的四大动力中关系是非常重要的一项。
缺乏人际交往是会造成严重的抑郁，过去我们很少听到周围有人患上抑郁症，其实和过去重视人际交往有很大关系，例如以前人际关系很紧密，尤其是基于血缘关系的社会支持感很强，有很强的互助文化，人情味很浓。一个贫穷家庭的孩子考上大学，即使父母没有足够的钱给他上学。
但随着社会发展，当下越来越多断亲现象就能看出，我们对人际关系态度有很大转变。
另外社会动荡也是造成抑郁发作的一个重要原因，从上图我们可以看出北非和中东地区是抑郁症的高发地。
例如抑郁症发作率最高的国家阿富汗，学过历史的都知道这个地区是最不稳定的国家之一，长期战乱导致人民流离失所。
社会学家研究除了战乱之外，一些安定国家的抑郁可能和国内一些经济环境有密切关系，例如高失业率、低收入和高收入不平等的国家有着更高的抑郁症患病率。
所以抑郁症并不是很多人认为的富贵病，我之前一直在说，贫困地区的抑郁往往比富人区抑郁更加严重。
所以你认为为何我国抑郁症越来越多呢？
肯定不止一个亿。从小学开始疯狂内卷，家长自己本身生存也艰难，太多有学生的家庭，常年气氛紧张压抑，太多人遇到点不顺心的事就暴怒，所谓温良恭俭让只是传说中的事
高房价高油价高医疗高教育不抑郁才怪呢
能不抑郁吗。3000 的工资。拼命的加班。 几十万彩礼。 几百万房子。 没钱连爸妈都看不起。 朋友没有一个。
一直都多，以前不叫做是病。现在定义了而已。以前叫个性不好，性格有问题而已。农村以前跳塘跳河喝农药死的多的是了
一亿还是个小目标。未来2~3亿是正常的
百姓没有高兴事，能不抑郁
工厂一天十几个小时 学生读书也一天多少时间？
不婚不育，没心没肺，活着不累
曾经有个不要脸的说国人幸福指数高达百分之九十多，且问抑郁者是不是也在它说的幸福中？
压力太大了
我也抑郁
感觉有三亿[无奈吐舌]
月收入低于5000的个个都抑郁。
命不好，卷心菜，又卷又菜，还要被割，
我心情低落、焦虑，刚吃药那会、效果很显著、心情好多了，后来进口药买不到、吃国产的，不知道是抗药性还是咋的、效果不显著了。吃了一年多、现在停药了。吃药有效果、但长期又没效果了、还有毒性，做好别吃精神类的药。😂
女性几乎都抑郁，因为没钱，找不到有钱老公
股市也是制造抑郁的有效手段，最近有个叫胡锡进的老新闻工作者，网络大V，我感觉他也抑郁了。
恭喜恭喜
说少了！一个亿是看得起心理医生的数字
或者文化有问题了
我不知道别人抑郁没有，反正我是有的，压力太大了。
今年被没收了两个电瓶车，是不是算抑郁症？
年轻人为什么断亲，就是因为现在很多老人都倚老卖老，以为自己辈分高，居高临下，喜欢教训晚辈，晚辈反驳，就说他不尊重人
我儿子所在高中，今年年初就有一个高三的孩子，因为晚上晚自习后回家晚了半小时，母亲一顿唠叨，孩子当晚就从他们那栋楼天台跳下去了。[捂脸哭]
甘愿当棋子被人操控不抑郁才怪你可以挣脱棋盘啊为何要继续当人手中的棋子
俄粉不同意，我们和俄友邽还有朝鲜是最幸福国度
我看到现象是：只有少数人不抑郁，大部分都哀声叹气的！
坐标北京，无论是职场、还是朋友、以及朋友家的孩子，仅关系比较好的，就能数出十多个抑郁的，但大部分看上去都很阳光开朗，直到她们亲口告诉我，她（他）已经抑郁一年多了，或者在朋友圈说抑郁加重，我和好几位进行了交流，发现她们都有至少一件甚至几件令其焦虑且无法解决的事情缠绕心头，觉得活着累，没意思，甚至看透了世界，觉得做什么都没有意义，他们还有一个特质，就是都很善良，喜欢为别人着想，不愿意轻易向别人倾诉，不想给别人传递负能量，所以往往抑郁越来越重，哎。
在这么内卷，大压力的环境之下，有抑郁症已经是好正常的事了，请不要再提活得幸不幸福了
中国人压力大，又太卷
抑郁症患者，病根在心肝有火，一般表现为脾气暴躁易发怒，整天胡思乱想，失眠，嘴巴易上火，嘴唇干裂，长痘痘，屙烂屎而且特臭，小便黄，口干舌燥，多汗，严重者晚上眼睛疼流泪。
往前翻翻历史事件咱们忧郁症患者从没少过 只不过现在叫忧郁症而已
幸福的久了容易抑郁，忙了累了就不胡思乱想了。
中国人最累，都抑郁了，
听谁说的
上个学，娃没抑郁，我抑郁了[吐舌头眯眼睛笑]
十份活有九份是毫无意义的折腾，不抑郁才怪，再这么内卷下去，根本不用外人打进来
西方哮喘最多，数不胜数
不买房子，不买股票，不结婚生娃，在国内可以超过百分之八十以上的人。
调查一下，每年有多少人自杀！
请专家研究研究，抑郁症是心里疾病还是生理疾病。
[得瑟]是因为电视剧不好看？还是手机不好玩或零食不好吃？
我也快抑郁了，工作干得很不开心，但是四十岁没有可以选择的余地
玉玉 那不是小仙女标配吗[笑着哭]
我知道好多，但你说一个亿，我就觉得你有问题
就是活的不开心，转化精神病！
这么说吧，没几个不抑郁的，身心健康的
这是去看病了，医院有记录的病人统计，实际恐怕更多。
数据编的，明明是15亿
山西大桥一月跳十几个就证明了
问题出在哪
看到“人均收入”忍不住了，十个人收入九个100一个200，人均有意义，十个人收入九个10一个1000甚至10000，人均不就是制造焦虑推动抑郁的原因嘛[笑着哭]
我这几年差点也成了重度抑郁症 后来 我悟了 房贷一次还清 世界原来那么美好
二十六以后我就忧郁了
多吃油葵苗
我信你个鬼，1亿！？1亿我还敢出门上街吗！？
那都不是事[好生气]
想得太多，要求的太多，也就抑郁多了
一点高房价而已就抑郁了
在这样内卷下去，估计好多中国人都会疯，
送去俄乌分分钟解决问题
[横脸笑]想自杀算抑郁吗
作为金融消费者，天天消费一两千，哪里吃得消[抠鼻]
被抑郁了吗？