生活中，如果你经常感觉自己气不够用，上个楼梯都是气喘吁吁的，平时更是不愿多说一句话，常感觉疲劳乏力，

还会胸闷气短，出汗也比别人多，容易受到惊吓，一丁点儿响动都能吓一跳，并且丢东拉西，总记不住事，面色也看起来比较黄白、

这些问题多见就是跟心气虚，心血失养有关。

中医讲，心为君主之官，并且心主血脉，心藏神，所以，一旦心气虚，心血也虚了，心神就会失养，这样的人就会整天心神不宁，身体也会变得虚弱。

接下来就给大家分享2个中成药，教你补足心气、心血。

首先，第一个就是：柏子养心丸，听名字我们就能知道，它专门就是养心的。

比如，这里面最重要的一味药就是柏子仁，

它作为这个方子的君药，有什么作用呢？四个字来形容，就是：补益心气！而且柏子仁属于种仁，富含油脂，所以还能润肠通便。你像有些人汗出得特别多，出完以后，还会感到心慌，心悸，心脏跳得很厉害。柏子仁一去，那些本不该流出去的津液悄悄地就收住了。

并且它还兼有宁心安神的作用。

当然，在宁心安神方面，这里面还有茯苓、远志、五味子、

朱砂这4味药材。

那么，补完了气，我们还要补血，气虚的人往往血也是虚的，所以还有川芎和当归，专门负责补血活血；另外气血的人，还比较容易怕冷，所以又加了肉桂，它能从心一直暖到肾；最后再加一些半夏，用来化痰；酸枣仁，

酸枣仁最突出的作用就是助眠，能让我们的睡眠变好。

总之，柏子养心丸最主要的作用就是：养心气，安心神。如果你经常感觉气短、心慌、乏力，并且出汗多，易受惊且怕冷，睡眠也不好，选柏子养心丸准没错！

那么，养心血，用谁呢？中成药天王补心丸是个不错的选择。

两者适用症状都差不多，都有心悸健忘、失眠多梦等，不同的是，心气虚的人，舌质淡舌苔白，心血虚的人，舌质红舌苔少。

今天的分享到这里告一段落，如您有身体不适，请务必及时就医，切勿自行用药，有需要的朋友也可以把舌象图发在评论区，我看到后就会为大家解答的，我们下次见。