体内阳气不足的人有三多一少，看看你有没有？第一穿的多，怕冷、腿凉；第二是尿多，肾阳不足，容易出现尿频、尿急、尿不尽等问题；第三是出汗多，阳气虚弱，稍微一动，大汗淋漓，不能固摄精阴；而一少指的是少力乏力。
如果这四种情况你都占有了，那多半你是阳气不足了。我给大家分享个实用的好方子，帮你补阳气，取枸杞子15克，女贞子12克，肉苁蓉25克，肉桂6克，紫河车，淫羊藿、巴戟天、山茱萸、熟地各10克，用水煎服。补肾壮阳。
此方可以让阳气流通于全身，赶燥寒气，自然身体就暖和了。大家如果还有什么男科问题，也可以给我留言，我们共同努力，攻破它。
