我们都知道，女性朋友每个月都会有那么几天，也就是月经期，在这个时期，我们可能会觉得身体不舒服，变得比较虚弱，这个时期不仅比较麻烦，而且如果在经期不注意一些问题，可能就会导致我们的身体健康出现不良的状况，所以在经期，女性朋友们还是需要注意自己的身体调理，我们的子宫健康才可能得到保养，那么，如何能判断自己的子宫是否健康呢？下面我们就来一起看一看。

如果你还没有出现下面这些情况，那么你的子宫还是比较健康的哦。

1、子宫部位经常寒凉

如果在月经的时候经常发现自己的子宫部位发凉，而且会觉得自己的身体出现强烈的不适感，这样可能是因为体寒宫寒，有的女性本身体质就比较容易身体寒凉，到了月经期间，如果不加以注意可能就很容易会导致自己的子宫出现寒凉的情况，这样对子宫健康不利，不利于子宫排除污血，而且还会引起痛经等问题，建议这个时候需要注意保暖，多喝一些可以温暖身子的东西像是红枣姜茶，不要吃生冷食物，避免受凉。

2、经常痛经

如果在经期经常出现痛经的情况，也就是感觉到腹痛难忍，这种疼痛感根据各个人的不同情况会不一样，有些比较严重的可能会觉得非常疼痛需要止痛药才可以缓解，如果经常向出现这样的情况，大多是因为气血虚弱导致的，气虚会导致身体血液流通不畅，子宫中的污血没办法及时的排出身体，所以就会出现腹痛的情况，这个时候，我们就需要好好地调理身体了。如果还没有这样的情况，那么你的子宫还是比较健康。

3、出现无端不来月经的情况

如果不是怀孕或者在哺乳期以及更年期出现好几个月不来月经的话，这个时候就要加以注意了。如果出现这样的情况，不要忽视，尽快去医院进行检查比较好，这可能是因为我们平时的压力过大，身体激素分泌不正常，或者是我们的卵巢和子宫健康出现问题了，所以需要加以注意，如果经期正常，而且月经量也能保持在一个相对平衡的状态，那么你的子宫还是比较健康的哦。