当你在情绪高涨时,任何事情都是无法理解的

塔娜说汽车 2019-03-30 11:03:19
当你在情绪高涨时,任何事情都是无法理解的

朋友带两个小孩去玩具城,挑选新年的礼物。每次朋友总是要求每个小孩只能挑一件,价位是在多少钱以下。这一次也不例外。“玩具城”三个字听起来就十分缤纷,连已经是中年的我,偶尔在欣欣影城等待电影放映时,拐进旁边的玩具城,也经常流连忘返,甚至看完电影再回来逛逛我的朋友说他家每次一去,总是不容易离开。这次也不例外,两个小孩一到玩具城果真一下子就跑得不见人影。小的那位オ六岁大,没多久就带来一个炫目的太空枪,LED灯五光十色,声音十分清晰响亮。可是哥哥还没回来,弟弟拎着他的玩具纸箱,急着要拆开。朋友只好带着他先去结账,让正兴头上的弟弟先去享受他的新年礼物。

十岁的哥哥玩这个挑玩具的游戏已经好几年了。一年又一年的经历,让他知道自己回去以后,总是遗憾选错玩具,永远是那个最后放弃的玩具是回家以后最怀念的,所以也就懂得慢慢地挑。要一种超炫功能的遥控车呢,还是掌上型的游戏机呢?前者实在太炫了,拿到学校同学们一定都抢过来看;可是前年也买了台遥控车,没两个月就坏了。但是游戏机呢?好多同学都有了。哥哥还在犹豫,弟弟也拿着枪靠过来了。朋友知道,小的这位已经渐渐对他的新玩具不再兴奋,才会想起来自己是一个人落单,于是走过来找他们。弟弟盯着哥哥挑选的玩具,又看看四周的玩具,好像刚才都没看到这些新玩意似的,眼晴也亮起来了。

他开始东摸摸西摸摸,索性连枪都放到地上了。哥哥决定要游戏机了,因为“同学有的,我也要有”。哥哥虽然还是念念不忘那台遥控车,终究还是放弃了。倒是弟弟开始说他想换遥控车,不要太空枪了。朋友跟他解释买过的东西不能随便退,弟弟似乎有点懂,但马上又说不然当儿童节礼物先买了。朋友开始不耐烦,从口气可以感觉出来自己的生气,还是继续搬出一开始就说清楚的“一人只能买一件”的原则。弟弟在争取的过程中,一开始是啜泣,然后掉泪,最后整个人开始赖在地上,歇斯底里手舞足蹈地大声号哭,哭声越来越大,最后变成尖利的嘶喊声,几乎全玩具城的人都听见了。朋友原本还不知不觉地淹没在自己越来越高涨的气恼中,忽然才感觉许多视线朝自己的方向望过来。

原本各逛各的顾客,似乎全都瞄过来要瞧个究竟,甚至一些小朋友就直接跑过来围观了。朋友覚得十分不好意思,好像自己在公众场合虐待儿童似的,就要激起公愤。这样的情形已经不止七八次了。上次朋友曾提到这难堪,我给过他一些建议,他这时似乎还记得,也就试试看。先是停止跟孩子说道理。任何人,不只是小孩,情绪高涨到定程度,是无法做任何理解的。这时说道理,只是让他觉得被指责,更让他情绪上涨。再来是用有力的拥抱来约束小孩的手脚。六岁的小孩有点大了,抱起来都不容易,更何况一手要抱住他的手而另一手要抱住他的脚。但只有紧紧抱住他,抱紧到让他一点都没办法挣扎,他才会开始放弃挣扎,然后才会慢慢平稳下来情绪。这时候,大人脸上的表情要尽量心平气和,眼神充满关心。

如果是生气的眼神,上述的“抱”就变成“绑”;但如果心平气和当孩子逐渐平静,开始对外界的信息有片段的接收时,他第一个理解将是有人在他很失控时还是“抱”着他。然后,这抱的力量随着挣扎减少就开始放松,同样也是让他不觉得被处罚了。最后等他平静一段时间后,才回过头来讨论发生过的事。朋友回家以后,有点兴奋地打电话给我,将整个处理的过程讲了一遍。虽然有些细节疏忽了,但对我这位朋友来说,他自己不只是多学习了一个技巧,似乎也领悟了许多。他在电话那一端,说了许多以后,忽然问起:“但是小孩太大了,抱不动时怎么办?”我告诉他,其实青少年也是一样的原则,包括情绪高涨时不再多说话,等大家都平静了再说道理。只不过,这时我们不再用双手、用力量来抱住(绑住)他了。

 

我们用关心,用非语言和语言的沟通,来完成这样的效果。当青少年和我们发生冲突时,在他奇门而出那一刻,或是在久久以后才偶尔电活联络,所有的沟通信息都暂时仅限于两种功能:“关心他”和欢迎他回来。大部分的时候,这两种功能最好是不要说任何话,只是透过专注地倾听来表达。如果真的非说话不可,那就尽量短也尽量少。比如说“还好吗”“照顾好自己”“想回来就回来吧”这一类的话,也就够了。如果说话可以有效果这也就有最好的效果了。什么都不听时,不说话却又能让他注意到的专注倾听,就是最好的方式。这看起来啥都没做的方式,其实是父母最难做到的层次,确实是不容易的功课。

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塔娜说汽车

简介:幸运是不存在的,努力才是硬道理。