⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆

上周的晚餐记录

⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆

2024.06.23 周日

红烧鸡翅+凉拌地三鲜+水煮红苋菜

2024.06.21 周五

清炒红苋菜+茭白丝儿青椒丝儿猪肉丝儿混炒+冬瓜木耳汤

2024.06.20 周四

肉沫茄子煲+老黄瓜炒猪肉+清炒油麦菜

2024.06.19 周三

清炒小白菜+干煸长豇豆+西红柿土豆牛肉汤

2024.06.18 周二

青椒炒茄子+四季豆炒牛肉+红苋菜豆腐汤

2024.06.17 周一

青椒肉丝混脆骨+老黄瓜炒猪肉+西红柿鸡蛋汤

​

上周的食材重复出现的频率较高，因为蔬菜都是我上上个双休天从老家带回来的，经过一周的努力，带过来的“茄子、黄瓜、四季豆、西红柿、青椒、油麦菜、苋菜”基本就消耗掉了，还剩一顿量的长豇豆，今晚干掉[呲牙]

上周在家做了六顿晚饭，还有一顿是在外面吃的牛排！

2024.06.22 周六

牛排+小吃+饮料