中医上讲，百病生于气也，因为对于人体而言，“气”是无形的，同时又是无所不在的，所以无论外感六淫之邪，还是内伤情志之郁，都能引起“气”的机能失调，从而导致多种疾病。比如肝气不顺，我们胸胁胀满。胃气不顺，我们胃胀胃痛。肺气不顺，我们就会咳嗽痰多。心气不顺，便会心慌心悸，肾气不顺，我们就浑身怕冷等等，所以说，我们随时都要注意保障身体内部气机的通畅，怎么办呢？

首先，在情志上，要提醒大家注意，一定不要过喜、过悲、过惊、过忧、过思等等，凡事都要保持一个正常的度，否则，一旦越级，怒则气上；喜则气缓；悲则气消；恐则气下；惊则气乱；思则气结等等，直接便会导致我们身体的气机出现失调，从而出现各种问题。那么，在此之外，我们就可以再辅助其他的调理，比如，我们可以利用这样的一味中药，叫做木香，《本草汇言》称：治气之总药，辛温香散，能升能降，统管一身上下内外诸气，所以我们便可以以此为基础，再根据每个人的实际情况，合理搭配其他，便会有不错的改善效果了。

比如：如果你是胃气不降了，经常反酸、烧心，这时候我们便可以将木香打粉来用，或者直接参考木香顺气丸，木香芳香行气，和胃，是排第一的。如果你是经常心慌、胸闷、背痛，肋胀，心气堵塞了应该怎么办呢？我们可以用木香、搭配丹参、三七等，各等份打成粉，

这里面，木香是管气的，可以在气的层面上疏通，丹参、三七则管血，负责活血化瘀，这样一来，气通血活，何患疾病不愈。那还有些人反映说，我是咳嗽半个月都没有好，抗生素也用了，消炎药也吃了，这可怎么办呢？木香搭配枳壳、桔梗可以试试，其中枳壳能够把胸气降下去，桔梗则可以把胸气提开来，木香呢？能够降肺气，这样胸中气机调畅，咳嗽问题也自然会得到改善。

还有，中医上讲，脾主升清、胃主降浊，脾气应该是往上升的，所以，如果脾气虚了以后，整个人就会变得困乏无力、头脑昏沉，不想动弹，没有精神，如果你是属于这种情况，香砂六君子丸，大家可以考虑，因为这里面就用到了木香，木香能升能降，既能降胃气、又能升脾气，起到双向调节的作用。最后，还有一种情况，就是有些人常年怕冷，手脚冰凉，尿频，那么这种问题大多都是肾阳亏虚所导致的，这时候就可以用木香搭配一些小茴香，来暖肾气。大家知道了吗？总之，以木香为基础搭配的药对还有很多，这里就不再给大家详细介绍了。