人老了才发现,女人这一辈子最高级的自律是以下几点

朴实雪梨说养护 2024-06-25 11:22:38

要说人活着难,其实我觉得女人这一辈子活得是最不容易的。

因为女人经历的太多了,想法也太多,女人这一辈子最高级的自律应该是以下这几点,看看你认不认同?

少吃少喝

可能作为女人的我们都有一个共识,就是这一辈子不是在减肥,就是在减肥的路上。对于这一件事自律的女人从来就没有停止过。

就像我现在已经是60岁的老太太了,依然还在想着减肥。

尽管从去年开始,我这个体重是噌噌噌地往上涨,无论怎么管住嘴,迈开腿,可这肉儿就是很难甩掉了。

但我依然不死心,我还在坚持减肥中。每天下午下班后我不坐地铁,都要走路,44 50分钟回家。

每天晚上8:00~9:00雷打不动,我都要跟着手机在做健身操。

然后,每顿都要提醒自己少吃点,少吃点,还有就是吃的东西也不敢吃太油腻的。尽管我这一生最大的爱好就是吃甜品,吃油炸食品,可想而知,为了减肥,我又遭了多少罪呀?

我最爱吃的甜品,雪糕冰淇淋,几乎这一辈子都没怎么使劲地吃过一次,油炸食品只有过年的时候告诉自己随便吃一顿,吃完了再减。

话说年轻的时候还好一点,通过少吃少喝,体重倒还能稳定,可是老了却麻烦了,由于代谢慢了,无论怎么节食,怎么运动,好像这肉都掉不下去了。

所以,我觉得女人这一辈子要想保持稳定的体重,就必须要少吃少喝。自律的女人都是这样的,为了臭美而少吃少喝。

少管少问

自律的女人这一辈子都奉行着少管少问,包括年轻的时候家里的大事小情都有男人操持着,不该管的不管,不该问的也不问,这样少操心的女人才能够显得年轻。

现实生活中就是这样的例子,凡是喜欢操心,喜欢多管闲事的女人都老得快,反倒是啥心不操,啥事不管,整天傻吃摸喝糊涂睡的这种女人就显得年轻。

不信你可以看一下你身边是不是这么个情况。

女人老了更是要如此,因为你多管闲事多操心,就会无端地徒增烦恼。

只有不管不问,装聋作哑又做傻,才能跟孩子之间相处融洽,才能够彼此相安无事。

所以,女人这一生的自律,第2点就是要少管少问,不但能让自己永葆青春,还能够让自己舒心惬意的生活着。

少思少欲

女人最大的特点就是容易想法太多,一丁点的事都能够夸大以后去想得没完没了,每每遇见一件事总是心眼小,想不开,茶不思,饭不想的,到头来还解决不了什么问题。

女人这一生的自律应该表现在凡事往开里想,车到山前必有路,不要总是回忆,总是觉得自己挺失败的。

再一个就最容易攀比,总是站着这山望着那山高,觉得别人的老公比自己的老公优秀,别人家的孩子也比自己家的孩子更有能耐,别人的退休金总是觉得比自己高……说来说去就总是不知足,喜欢比来比去的,攀比心,虚荣心太强了,这样就容易因为思虑太多而忧心忡忡,总是没有幸福感。

其实女人这一生中的自律就是要少思虑,应该像男人一样豁达开明,凡事想开点,船到桥头自然直,这才是女人该有的样子。

减少欲望,减少妄想,总觉得自己的付出就应该得到回报,尤其是到了晚年,女人最最想不开的可能就是辛辛苦苦苦地把孩子拉扯大了,怎么到头来孩子跟自己就没有那么亲了,就没有那么孝顺了。

有的儿子是娶了媳妇忘了娘,越想越觉得窝囊,越觉得憋屈。

总觉得掏心掏肺地对儿媳好,可是换来的却是不平等的待遇。

其实女人最高级的自律是这样的,减少妄想,希望越大失望就越大。

把孩子带大,咱们就完成任务了,余下的路就让他们自己去走吧。

身为婆婆,那就做好婆婆的本分就罢了,不要期望太高,那样就会觉得伤心失望,平常心对待就好。

女人到了老年,其实是指望不上任何人的,到最后还不是指望了自己。

所以,女人一定要对自己好一点,好好爱自己,每天都哄自己开心,这样才不枉来人世间走一遭,千万不要亏待了自己。

总之,女人这一生最高级的自律是少吃少喝,少管少问,少思少欲,只有做到以上这几点,才是真正活得潇洒的女人。

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朴实雪梨说养护

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