1965年出生的我，今年虚岁60岁了，也算是名副其实的老太太了。
我就在想，人到老年到底怎么过才算幸福，想来想去得出的结论是幸福不是建立在有房有车上，而是要满足以下几个条件：
身体健康除了健康都是浮云，这不是鸡汤，健康第一，其他都是零，只有健康才有享受余生的资本。
要不然哪怕你家缠万贯，但整天病病怏怏的，不是这疼就是那病的，不是今天上医院去检查，就是明天上医院去治疗的，哪来的幸福可言？
话说现在的孩子都挺忙的，因为自己的身体不好，肯定要牵扯到孩子们的精力吧，那样，你哪来的幸福可言呢？
久病床前无孝子，时间久了，孩子们肯定就会表现出厌烦的情绪，一看到孩子们整天鼻子不是鼻子，脸不是脸地呵斥你，那你哪来的幸福？
所以，我就觉得幸福的晚年就是无病无灾，健康一身轻。
为了健康，我们就要保持良好的生活习惯和饮食习惯，不要抽烟，不要熬夜，不要喝酒。
要适当地运动，找到适合自己的运动方式，而不是跟风日走1万步2万步的，那样是最伤膝盖的，并且膝盖一旦损伤了，就是永久性地无法恢复了。
记得要晒晒太阳补补钙，万物生长靠太阳，这绝对是真理。
还要记得每天抽出10分8分的时间来做全身按摩，包括按摩头顶部，干洗脸，揉耳朵，揉腹，按摩足三里，按摩足底。
睡前记得泡泡脚，促进血液循环，促进健康长寿。
饮食也要格外注意，不要大鱼大肉，要荤素搭配，要少油，少盐，少糖，预防“三高”，避免慢性病的发生。
要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶，多吃坚果，增强身体的免疫力，抵御疾病的发生。
同时还要记得定期体检，目的就在于早期发现疾病早期对症治疗，不让小病拖成大病和重病，不给自己将来躺在床上后悔的机会。
尽量地不给自己留有遗憾，这一辈子就算圆满了。
家庭美满幸福的晚年应该是家庭美满，试想一下，随着年龄的越来越大，离开职场退休后接触最亲密的就是自己的家人了，最主要的就是孩子，因为兄弟姐妹几乎也不怎么来往了。
那么跟孩子之间如果相处好了，自然咱们心情就美美的，就会觉得生活很幸福，难道不是吗？
你想，哪怕你再有钱，如果孩子们都不理你，你老了有钱又有什么用呢？
随着年龄的越来越大，吃不了多少，也喝不了多少的，话说现在咱们都有医保，看病住院其实也花不了多少钱的。
所以，我就觉得跟孩子之间的关系相处融洽，这才是老年人的幸福。
如果咱们手里有钱，千万不要抠抠搜搜的，留下自己的养老钱，剩余的部分就拿出来给孩子花点，给自己的孩子花了又不是给别人花了，有什么不舍得呢？
给孩子花完钱了，孩子们开心，自己也高兴，人到老年给孩子花钱有满满的成就感，觉得自己还有用。
这样孩子们高兴，自己也开心，才觉得自己生活的很幸福。
不用去羡慕别人的孩子有多优秀，优秀的孩子都是给别人培养的，咱孩子虽然普普通通，但是时刻围绕在咱们身边，让咱能够享受儿孙绕膝的天伦之乐，这才是晚年最大的幸福。
就比如说昨天晚上，我跟儿子一家三口去山姆超市购物，我给小孙女买了礼物，买了衣服，买了吃的，给儿子儿媳也买了他们喜欢吃的榴莲等水果，大家开开心心地逛到晚上9:00超市即将关门了才离开，大一包小一裹的满载而归。
最主要的是孙子看着给他买了一堆东西，抱着我奶声奶气地说句：谢谢奶奶。
儿子儿媳也都在微信上感谢金主妈妈，你就说这钱花的值不值，是不是觉得心里乐开了花呀？
所以，老年人的幸福不是把手里的钱握得紧紧的，而是只要留下养老钱，其他的就跟孩子们一起去享用，这才是幸福的。
良好心态老年人的幸福还有一点就是取决于自己的心态，只要心态好了，啥都不是事，有个小病小痛的，咱们该治疗就治疗，凡是听治的病都不是病。
得了大病，只要医生说有治愈的希望，那么就积极的配合，到最后，实在无药可治的时候，那就果断地选择放弃，人来一世，有生就有死，这是无论大官大将还是平民百姓都要经历的过程。只要有平和的心态去应对它就罢了。
总之，人到老年，幸福不是建立在有房有车子上，而是要身体健康，没病没灾才是福。
第2个就是一定要跟子女关系融洽和睦相处，家和才能万事兴。
最后一点就是要有一个良好的心态，去正确地看待疾病和衰老这两个问题。
只有满足以上这几个条件才能够让咱们的晚年幸福，难道不是吗？
