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罗汉拉手108招，是正宗的少林功夫，属秘技绝技。它刚健有力，刚中有柔;挫骨打穴，抽筋剥甲;招法简炼，非打即防，朴实无华，
秘宗人门断魂手，是从东北秘宗拳入门拳法中精选出来的实用制敌手法，其精选内容包括玄机步中盘守门势、登山步下盘双叉掌、剪腕玄
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卸骨拿筋制敌术，是一项以踢、打、摔、拿之法。专门致敌骨关节脱离和筋肌断损的博击技术，此项技术精纯，要求极高，必须长期练习
鱼拳具有内外兼修、技击性强等特点，与太极拳颇为相通。它既继承了内练内气之法，又秉承以柔克刚之技击特点。鱼拳的最大特点是把
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九环捶亦是八门拳术四大拳柱子之一。该拳共分9路，套路组合简明完整，动作结构互相对称、舒展大方，一招一势，劲力深厚，节奏分
天山派功夫是大漠西域独特、古老又神秘的一种功法。她以神为本，以气为基，以力为辅，精气神共练，软硬、内外、动静兼修，在医学
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传说唐朝末年，四川峨嵋山有位道号叫“绿鸭”的道人，他养了一大群鸭子，由于整天和它们接触，很了解它们的生活习性和动作特点，
青龙剑是峨眉剑术的基础套路，素以柔、灵、快、巧著称。全套三十二个动作，招招紧扣，式式相通，结构严谎，一气呵成，是初习传统
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五法八象，又名象形八卦，是五台山卓锡峰虚无上人灵空禅师的私淑弟子页真子所传。相传其师灵空禅师两度花甲，鹤发童颜。他求真访
金刚力功是道，佛浑元一体性命双修的高级功法。千百年来，集日，月之精华的气武上乘功夫自汉代相传，成熟于宋代，代表人物为名将
苗刀，古称单刀和长刀，因刀形是条形长刀和以双手握刀为主，后世武艺家们为了区别一般的单手刀、习称苗刀。苗刀不同于一般花刀。
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签名：记录日常生活。
