如果说，你经常感觉身体乏力、稍一活动就感觉累、身上总是沉重无力、还头晕眼花，那很有可能就是气虚了；如果说，你经常身体不自觉的出汗，感觉口干舌燥，那很有可能是阴虚了。

一方面，人体内的气，发挥着推动、温煦的作用，气不足人就显得乏力没精神、动动都觉得累，更严重一些的朋友，还会出现四肢冰凉，胸闷胸痛的症状；这些气虚的问题，中医认为是脾虚造成的，因为脾生化气血，因此出现乏力的时候，很多人会选择用四君子丸。

另一方面，气虚的时间长了，收敛固涩阴液的能力就会逐渐下降，因此就会出现异常的出汗，阴液快速流失，人体开始出现手脚心发热、晚上睡不好觉、容易口渴的症状。这个时候，很多朋友会想一个专门敛汗的中成药——玉屏风散。

这两种情况如果同时出现，那四君子丸或者是玉屏风散就不太够用了，可以参考用芪参补气胶囊去气阴双补，双管齐下。

1、补气——黄芪、白术

黄芪是纯粹的补气，气逐渐充实，就拥有了锁住汗液的力量；白术补中益气，是恢复气虚的强大助力。

2、固表——防风

防风药如其名，可以祛风固表，帮助人体提升卫气的强度，控制毛孔开合，提升咱们身体的免疫力。

3、滋阴——西洋参

西洋参作为参类药材，不光能补气还能滋阴，补充流失的阴液，恢复身体的阴阳平衡。清除人体内的虚火，缓解燥热、口渴、出汗多、失眠等症状。

此外，如果有高血压、心脑血管疾病的患者，是不能使用的，因为容易影响血压。